एकाग्रता मागे लागणे 2019
पाली आणि संस्कृत परंपरेनुसार शांतता विकसित करण्यासाठी आवश्यक अटी आणि असे करण्यात अडथळे.
एकाग्रता संवर्धन 2019 मधील सर्व पोस्ट
आदरणीय थुबतें चोद्रोन एकाग्रता विकसित करण्यासाठी अनुकूल परिस्थिती
एकाग्रता विकसित करण्यासाठी आणि ध्यानाची एखादी वस्तू निवडण्यासाठी सहा अटी अनुकूल आहेत - एकतर…
पोस्ट पहा
कामुक इच्छा आणि द्वेष
चालण्याच्या ध्यानाच्या सूचना, बसून ध्यान करण्याची मुद्रा आणि एकाग्रता विकसित करण्यात पहिले दोन अडथळे.
पोस्ट पहा
सुस्ती, निद्रानाश, अस्वस्थता, पश्चात्ताप
एकाग्रता विकसित करण्यात तिसरा आणि चौथा अडथळा: आळशीपणा आणि निद्रानाश, आणि अस्वस्थता आणि पश्चात्ताप.
पोस्ट पहा
