एकाग्रता मागे लागणे 2010
एकाग्रता जोपासण्यासाठी आवश्यक कारणे आणि अटी आणि या सरावावर केंद्रित माघार.
एकाग्रता संवर्धन 2010 मधील सर्व पोस्ट
आदरणीय थुबतें चोद्रोन बौद्ध अभ्यासात एकाग्रता
शमथाच्या सरावासाठी बौद्ध संज्ञा आणि संकल्पनांचा परिचय. यावर मार्गदर्शित ध्यान…
पोस्ट पहा
शांतता ध्यान करण्यापूर्वी सराव
शरीर आणि मन शांत करण्यासाठी पद्धती समजावून सांगणे. च्या व्हिज्युअलायझेशनवर अधिक तपशील...
पोस्ट पहा
माघार घेण्यासाठी सहा अटी
तयारीसाठी आवश्यक बाह्य आणि अंतर्गत घटकांचे स्पष्टीकरण ज्याशी परिचित होण्यासाठी…
पोस्ट पहा
मृत्यूपासून शिकणे
आपल्या धर्म पद्धतींद्वारे मृत्यूची तयारी करणे, आणि एकाग्रतेतील उर्वरित अडथळे आणि त्यांचे…
पोस्ट पहा