인기 도서

산예 카드로 존자의 명상 101(2021)

명상과 불교를 처음 접하는 사람들에게 적합한 상예 카드로 존자의 가르침.

탕카 앞에서 가르치면서 웃고 있는 존자 산예 카드로.

명상 101: 호흡에 대한 명상

마음챙김을 위한 호흡명상과 맨주의명상 자세와 기법을 지도한다.

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탕카 앞에서 가르치면서 웃고 있는 존자 산예 카드로.

명상 101: 마음에 대한 명상...

하늘과 같은 마음에 대한 명상과 안내 명상에 대한 설명.

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탕카 앞에서 가르치면서 웃고 있는 존자 산예 카드로.

명상 101: 명상의 종류

불안한 감정을 다루는 방법에 대한 분석적 명상과 함께 XNUMX회전 호흡 명상에 대한 지침.

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탕카 앞에서 가르치면서 웃고 있는 존자 산예 카드로.

명상 101: 매일 명상을 위한 조언...

매일 명상 연습과 연습 세션의 네 부분을 설정하기 위한 조언.

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탕카 앞에서 가르치면서 웃고 있는 존자 산예 카드로.

명상 101: 평정 명상

두 가지 안내 명상. 우리의 긍정적인 자질과 접촉하는 것에 대한 명상과 다른 사람들에 대한 평정심을 개발하기 위한 다른 것.

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