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2021 년 5 월 3 일

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탕카 앞에서 가르치면서 웃고 있는 존자 산예 카드로. — 불교 명상 101

명상 101: 호흡에 대한 명상

마음챙김을 위한 호흡명상과 맨주의명상 자세와 기법을 지도한다.

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