그린 타라 사다나 가르침 (2020)

2020년 Sravasti Abbey에서 일주일 동안 수행한 수련의 일부로 존자 Sangye Khadro가 제공한 Green Tara Sadhana에 대한 가르침.

기록된 안내 명상과 함께 2009-2010 Green Tara Winter Retreat 동안 사용된 Tara Sadhana 버전.

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Tara의 기원, Tara 수행의 목적과 이점, Green Tara의 상징성.

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Tara 수행의기도와 암송 및 만트라의 의미에 대한 설명.

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우리는 Tara에게 오만, 무지, 분노, 질투와 같은 XNUMX가지 위험 중 처음 XNUMX가지 위험으로부터 우리를 보호해 달라고 요청합니다.

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기존 존재의 세 가지 기준과 분노와 질투를 줄이는 방법을 사용하여 Tara의 존재에 대한 질문에 대한 답변.

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공허함이 어떻게 괴로움을 없애는지, 매력이 관습적으로 존재하는지에 대한 다섯 가지 잘못된 견해와 질문에 대한 답변.

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여덟 가지 위험 중 마지막 세 가지(비참함, 집착, 의심)는 그들의 결점과 그에 대응하는 해독제입니다.

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괴로운 감정을 다루기 위한 조언. 고통스러운 감정 조사에 대한 안내 명상.

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