미국 뉴 멕시코의 Thubten Norbu Ling Center에서 주최한 Sangye Khadro 스님의 각성에 이르는 길의 단계에 대한 가르침.
람림 소개 및 코스 개요.
동기 부여 및 가르침을 듣는 올바른 방법과 같은 기본 lamrim 주제.
소중한 인간의 재탄생에 대한 람림명상과 명상을 준비하는 방법.
소중한 인간의 거듭남에 대한 제단 헌금과 확장된 가르침.
윤회의 영역과 불교 우주론에 대한 설명과 더불어 무상과 죽음에 대한 명상에 대한 토론.
여덟 가지 세속적 관심사, 죽음과 세 번의 불행한 환생에 대한 개요.
세 가지 보석과 관련된 피난처와 신앙의 다양한 측면에 대한 광범위한 이야기.
XNUMX가지 미덕과 비덕을 포함하여 카르마가 어떻게 작용하는지.
영적 교사의 자질과 그들에게 의존할 때의 이점과 중간 범위에 대한 소개.
삼사라의 다양한 영역에서 경험하는 고통의 유형에 대한 설명.
괴로움에 대한 명상이 어떻게 포기와 삼사라의 뿌리에 대한 토론을 불러일으키는가.
분노에 중점을 둔 망상의 본질과 해독제.