© Thubten Chodron, 1999. 엄격히 무료 배포용이며 판매 불가. 1999년에 처음 출판된 아미타불교센터, 싱가폴 및 XNUMX년 XNUMX월 XNUMX일 열린 법회담을 바탕으로 옥불사전자 텍사스 휴스턴에서.
내용
- Caroline Chen, 편집자 소개
- 일상 생활에서 수행하는 불교
- 불안 다루기
- 현대 사회의 불교
- 질문과 답변
발췌 록
부모가 가만히 앉아 있는 모습을 보는 것은 아이들에게 아주 좋습니다. 그것은 그들에게 어쩌면 그들도 똑같이 할 수 있다는 생각을 줍니다. 엄마아빠가 늘 바쁘고, 뛰어다니고, 전화통화를 하고, 스트레스를 받거나, TV앞에서 쓰러지면 아이들도 이러할 것이다. 이것이 당신이 당신의 아이들을 위해 원하는 것입니까? 자녀가 특정한 태도나 행동을 배우게 하려면 스스로 길러야 합니다. 그렇지 않으면 자녀가 어떻게 배우겠습니까? 자녀를 돌본다면 자신도 돌보아야 하며, 자녀와 자신의 유익을 위해 건강하고 균형 잡힌 삶을 사는 것을 염두에 두어야 합니다.
또한 자녀에게 부처님께 공양하는 방법과 간단한 기도와 만트라를 암송하는 방법을 가르칠 수 있습니다. 한번은 친구와 그녀의 세 살배기 딸과 함께 머물렀습니다. 우리는 매일 아침 일어나서 부처님께 세 번 절을 했습니다. 그런 다음 어린 소녀는 부처님께 선물(쿠키나 과일)을 주었고 부처님은 또한 그녀에게 과자나 크래커와 같은 선물을 주실 것입니다. 세 살 때 그녀는 부처와 좋은 관계를 맺으면서 동시에 관대하고 물건을 나누는 법을 배웠기 때문에 아이에게 매우 좋았습니다. 내 친구는 집 청소를 하거나 집안일을 하거나 딸과 함께 어디론가 갈 때 함께 만트라를 읊었다. 어린 소녀는 만트라의 멜로디를 좋아했습니다. 이것은 그녀가 화를 내거나 겁을 먹을 때마다 자신을 진정시키기 위해 만트라를 부를 수 있다는 것을 알았기 때문에 그녀에게 도움이 되었습니다.