친절한 인쇄, PDF 및 이메일

분노로 일하기

분노로 일하기

에서 주어진 일련의 가르침의 일부 오하이오주 클리블랜드의 주얼 하트 센터 6년 8월 2007-XNUMX일.

분노로 일하기

  • 정의 분노
  • 상황을 다양한 방식으로 바라보기

작업 분노 01 (다운로드)

분노의 변화

  • 당신이 느끼는 것에 대해 책임을 지는 것
  • 매력 있는 것 분노 작을 때
  • 동기를 보면
  • 원인과 해독제 분노

작업 분노 02 (다운로드)

질문과 답변

  • 화난 다른 사람 돕기
  • 패턴을 처리하는 방법 분노
  • 분노 경영과 아이들
  • 사이의 관계 분노 그리고 후회
  • 분노 건강이 좋지 않거나 사랑하는 사람의 죽음을 가리키는

작업 분노 질의응답(다운로드)

의 섹션 II도 참조하십시오. 열린 마음, 맑은 마음: 감정을 효과적으로 다루기.

일 1 : 성하 달라이 라마와 동정심
일 3 : 만족을 키우다

존자 Thubten Chodron

Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.

이 주제에 대한 추가 정보