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자기 연민을 갖는다는 것은 무엇을 의미하며 다른 사람에 대한 연민을 기르는 데 어떻게 도움이 되는지…
현명하고 현명하게 살기 위해 삶의 우선 순위를 명확히하는 데 도움이되는 안내 명상 ...
존자 Thubten Chodron 
존자 산예 카드로