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몸과 마음의 알아차림에 대해 명상하는 방법.
Thubten Chodron 존자가 대통령 선거 결과에 응답하고 있습니다.
네 가지 마음챙김의 확립에 대해 명상하는 것이 아이라스에 대한 네 가지 진리와 어떻게 관련이 있습니까?