Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.
우리의 행복과 고통은 습관적인 사고 방식과 방법에 기반합니다.
평정심을 키우고 그렇게 하는 데 방해가 되는 장애물을 극복하는 것에 대한 생각.
평정심을 키우는 데 무엇이 도움이 되며 예방할 수 있습니다. 우리 자신의 필요를 바라보며…
습관적인 반응과 정신 상태를 변경하는 방법과 상호 작용하는 방법을 배웁니다.
구절을 묵상하고 결과를 검토하는 방법에 대한 조언…
거칠거나 불친절한 말을 하는 동기를 살펴보고 다양한 습관을 기르는 방법을 살펴봅니다...
언어의 파괴적인 행동 중 하나: 거친 말.
타인과의 관계에서 무지, 분노, 애착을 스스로 파악하는 역할.
반복적인 연습을 통해 습관적인 패턴을 바꾸면 가장 불쾌한 상황을...
용서의 의미, 화를 풀어주고 고통스러운 모습을 바꾸는 방법…
"해야"하는 마음을 변환하고 얻는 대신 업장을 받아들이는 방법 ...
Aryadeva의 "2개의 연이 중간에…