Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.
순환적 존재의 세 가지 특성을 이해하면 사물을 보다 현실적으로 보는 데 도움이 될 수 있습니다.
삶의 불만족스러운 특성을 살펴보고, 이를 어떻게 연관시켜야 하는지…
"나무 조각처럼 가만히 있기"를 통해 마음챙김과 내성적 자각을 개발하는 방법에 대한 조언.
일상 생활에서 성찰 의식을 유지하지 못하는 단점.
마음챙김과 내성을 기르는 것의 장점.
이 연설은 Don Wackerly의 삶의 목적과 의미에 전념합니다…
이전에 승가의 법과 우정에 감사를 표하는 수감자…
반추하는 것이 명상과 현재에 대한 마음챙김을 방해하는 방법.