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더 깊은 연민을 기르기 위해 중생을 보는 다양한 방법.
우리가 그것을 제거하기 위해 애착이나 분노의 근원을 봅니다.
우리의 행동을 깊이 검토하여 실제로 그것을 일으키는 고통이 무엇인지 확인하십시오.
존자 Thubten Chodron 