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윤리적으로 행동하고 다른 사람들을 이롭게 함으로써 진정한 장기적 행복을 찾는 방법.
과거 행동에 대한 반성 및 반복하지 않겠다는 결의에 대한 설명…
우리가 쾌락을 느끼는 방법, 우리 자신의 일을 하는 방식,
존자 Thubten Chodron