थोड़ी सी खुशी में क्या हर्ज है?

• के लिए उपाय टेमिंग क्लेश
• कैसे कुर्की आनंद ही वास्तविक समस्या है, आनंद ही नहीं
• समुदाय के उदाहरण साझा करता है कुर्की और इसके कारण होने वाली समस्याएं

कदम गुरुओं की बुद्धि: थोड़े से आनंद में क्या गलत है? (डाउनलोड)

लाइन 2 पर जारी रखने के लिए,

सर्वोत्तम अनुशासन है टेमिंग आपकी मानसिकता।

हम पहले बात कर रहे थे कि क्लेश कैसे उत्पन्न होते हैं, और टेमिंग कष्ट, और इतने पर। मैंने सोचा कि मैं कुछ उपायों के माध्यम से जाऊँगा टेमिंग कष्ट, क्योंकि वह बहुत मददगार हो सकता है।

बेशक, ज्ञान शून्यता का एहसास उपयोग करने के लिए अंतिम मारक है, लेकिन चूंकि वह अधिक कठिन है, तो हम उन चीजों से शुरू करते हैं जो आसान हैं।

शून्यता सभी दुखों पर लागू होती है। अगर आपको यह अहसास है कि यह उन सभी को काट देता है, तो यह काफी शक्तिशाली है। जबकि जिनका हम अभी उपयोग करते हैं, क्योंकि हमने शून्यता का अनुभव नहीं किया है, वे विशेष रूप से विभिन्न कष्टों के लिए हैं। वे उन सभी को एक बार में कवर नहीं करते हैं।

अगर हम . से शुरू करते हैं कुर्की, जो मारक वे हमेशा देते हैं वह है नश्वरता को याद रखना। हम वास्तव में उस चीज को देखते हैं जिससे हम जुड़े हुए हैं और सोचते हैं कि यह चीज बहुत लंबे समय तक कैसे नहीं टिकती है, और इससे हमें जो आनंद मिलता है वह बहुत लंबे समय तक नहीं रहता है।

यह बहुत दिलचस्प है क्योंकि हम किसी चीज़ से जुड़े होते हैं और हम अपने आप से कहते हैं, "ओह, यह आनंद बहुत लंबे समय तक नहीं रहता, यह सच है। लेकिन मैं इसे वैसे भी चाहता हूं।" और फिर हम इसके लिए जाते हैं। इसके साथ गलत क्या है? कुछ आनंद लेने में क्या गलत है? बुद्धा यह नहीं सिखाया कि हम सभी को भुगतना चाहिए। वे स्वयं छह साल तक तपस्वी रहे और उन्होंने महसूस किया कि यह काम नहीं करता है। वह नहीं चाहता कि हम पीड़ित हों। तो थोड़ी सी खुशी में क्या हर्ज है? हमारे दिमाग में यही चलता है, है ना?

इससे पहले कि हम नश्वरता पर ध्यान करने की मारक औषधि को लागू कर सकें, इससे पहले कि हम वहां पहुंच सकें, हमें उस प्रश्न का उत्तर देना होगा: "आनंद में क्या गलत है?" खैर, जवाब है, आनंद में कुछ भी गलत नहीं है। आनंद कोई समस्या नहीं है। समस्या क्या है हमारी तृष्णा, पकड़, तथा कुर्की उस आनंद को। यही समस्या का कारण बनता है। आनंद को दोष न दें, बल्कि अपने स्वयं के जीवन को देखें और देखें कि जब आप उस आनंद से जुड़ जाते हैं तो क्या होता है। आपके दिमाग में क्या चल रहा है? क्यों भाई क्या कहते हो? आनंद पाने के लिए आप क्या करते हैं? और जिस वस्तु के बारे में आप सोचते हैं उसे पाने के लिए आपको वह आनंद मिलता है? हम वास्तव में जो चाहते हैं वह आनंद है। लेकिन हम सोचते हैं कि आनंद वस्तु में निहित है, इसलिए हम अपना स्थानान्तरण करते हैं कुर्की वस्तु के लिए, "मुझे वह वस्तु चाहिए क्योंकि इसके अंदर आनंद है जो मुझे मिल सकता है।" क्या तुमने देखा कि मेरा क्या मतलब है? असली चीज जो हम चाहते हैं वह है आनंद, लेकिन हम इसे वस्तु पर रख देते हैं।

यहां देखने के लिए हर तरह की चीजें हैं। पहले हमें वास्तव में वापस जाना होगा और (याद रखना) आनंद में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन कैसे करता है कुर्की समस्याओं के कारण?

मुझे आपसे सुनने दो: कैसे करता है कुर्की समस्याओं के कारण? एक समय में एक व्यक्ति, और मुझे अपने जीवन में कुछ बताएं जहां कुर्की आपको एक समस्या का कारण बना।

[दर्शकों के जवाब में] आप इस प्रेमी के प्यार में पागल थे, उससे बहुत जुड़े हुए थे, हर कीमत पर उसका पीछा किया, और आपका दुख बढ़ गया। और उनका किया भी। यह दिलचस्प है कि रिश्तों को कैसे खुशी देनी चाहिए, लेकिन वे अक्सर बहुत मुश्किलें पैदा करते हैं।

[दर्शकों के जवाब में] अनुलग्नक सुंदरता के लिए, विशेष रूप से एक बगीचा। और फिर पैसा खर्च करते हुए आपने अपना सारा समय उसमें नहीं लगाया। आपके दोस्तों ने आपको नहीं देखा। आपने अपने धर्म अभ्यास को जाने दिया। तरह की दिक्कतें आईं। और फिर जितना अधिक आप इसमें शामिल होते गए, उतना ही आप इसमें शामिल होते गए, और यह अधिक से अधिक भव्य होता गया और आप कर्ज में और आगे बढ़ते गए।

[दर्शकों के जवाब में] अनुलग्नक तालियों और अनुमोदन के लिए। यह आपको प्रशंसा जीतने के लिए अपमानजनक चीजें करने के लिए मजबूर करता है, और फिर उन अपमानजनक चीजों ने समस्याएं पैदा कीं। समस्याओं में से एक यह है कि उसके बाद आपको वास्तव में अपने दोस्तों की दया पर भरोसा नहीं था। आपको अपने स्वयं के मूल्य पर भरोसा नहीं है। यह "अधिक, अधिक, अधिक, अधिक" का एक अथाह गड्ढा बन जाता है। जो दर्दनाक है।

[दर्शकों के जवाब में] अनुलग्नक आपके बालों के लिए, 21 साल की उम्र में गंजा होना, फिर हर तरह के उपचार की तलाश में इधर-उधर भागना, और सभी भावनात्मक तनाव "मेरे साथ कुछ गड़बड़ है, और ये उपाय काम नहीं कर रहे हैं, और लोग मेरे बारे में क्या सोचेंगे अगर मैं कोई बाल नहीं है?"

यही कारण है कि वह दीक्षा लेने में रुचि रखता है। [हँसी] यह एक दिलचस्प प्रेरणा है।

[दर्शकों के जवाब में] 18 साल की उम्र में प्यार में पड़ना, आप उससे शादी करने जा रहे थे, और फिर वह चिल्लाना और चिल्लाना शुरू कर दिया, और यह बहुत मौखिक रूप से अपमानजनक था, और वह आत्महत्या की धमकी दे रहा था, और आपका पूरा जीवन लपेटा गया था उसे प्यार से प्यार करने और उसे छोड़ने में सक्षम नहीं होने के कारण। बहुत तकलीफ।

[दर्शकों के जवाब में] बहुत सारे कुर्की सोने के लिए, अन्य रचनात्मक काम करने के बजाय सोने में बहुत समय व्यतीत करना। और फिर नींद की वह आदत तब आती है जब आप वास्तव में बैठते हैं क्योंकि, "ठीक है, मैं यहाँ हूँ, मैं क्या करूँ? ज्यादा कुछ नहीं चल रहा है।" [सो जाओ।] वास्तव में अभ्यास में हस्तक्षेप करता है।

[दर्शकों के जवाब में] अनुलग्नक ऑस्ट्रेलिया छोड़ने से पहले प्रशंसा करने के लिए, बहुत कुछ मिला, यहाँ आया, हम मौन में हैं, रिट्रीट कर रहे हैं, आप वापसी से गुजरे हैं। वापसी से गुजरना दर्दनाक है, इसलिए इसे अन्य लोगों पर निकाला गया।, क्योंकि आप अपनी प्रशंसा की हिट चाहते थे। और तुम भूल गए थे कि जिन गुणों के लिए तुम्हारी प्रशंसा की जा रही थी, वे सब तुम्हारे शिक्षकों की ओर से हैं। "वे स्वाभाविक रूप से मुझमें हैं, स्वतंत्र हैं। मैं उनके साथ पैदा हुआ था।"

[दर्शकों के जवाब में] अनुलग्नक बहुत सारी उम्मीदों के साथ रोमांटिक रिश्तों के लिए, और फिर बहुत निराश होना क्योंकि वे उम्मीदें पूरी नहीं हुईं, और जिस खुशी की आपने उम्मीद की थी, वह नहीं आई। या यह कुछ समय के लिए आया, और फिर गायब हो गया। फिर, इसकी वजह से भावनात्मक रूप से बहुत पीड़ा।

[दर्शकों के जवाब में] हां, "अगर मैं एक व्यक्ति की नजर में विशेष हो सकता हूं, तो मुझे सार्थक होना चाहिए।" और यह छेद नहीं भरता है।

[दर्शकों के जवाब में] अतीत में सुखद परिस्थितियों को देखने और उन्हें फिर से बनाने की इच्छा रखने की आदत। या अच्छे अनुभव या अवसर प्राप्त करना, उन्हें फिर से प्राप्त करना चाहते हैं।

[दर्शकों के जवाब में] आप दिवास्वप्न में सपने देखते हुए बहुत समय बर्बाद करते हैं कि वे परिस्थितियाँ कितनी सुंदर थीं, और वे आने वाली नहीं हैं, और मैं उन्हें प्राप्त क्यों नहीं कर सकता? यह अनुचित है। समय की बर्बादी, अन्याय की भावना। हमारे पास जो कुछ भी है उसकी सराहना नहीं करना, और इसके बजाय जो मौजूद नहीं है उस पर शोक करना। काफी समय की बर्बादी।

[दर्शकों के जवाब में] अनुलग्नक ड्राइविंग के लिए। आपको सड़क पर अकेले होने का अहसास पसंद है, आप कार के नियंत्रण में हैं, कोई भी आपको यह नहीं बता रहा है कि आपको क्या करना है या कहाँ जाना है, लेकिन यह बहुत समय बर्बाद करता है और यह बहुत सारा पैसा बर्बाद करता है, और आप वापस वहीं जा रहे हैं जहां से आपने शुरुआत की थी।

[दर्शकों के जवाब में] अनुलग्नक करने के लिए ... असल में यह है कुर्की सिर्फ सफाई के लिए नहीं बल्कि कुर्की आपके विचार के अनुसार: "सफाई का मेरा मानक सही है," और यह लोगों के साथ बहुत सारे संघर्ष लाता है क्योंकि उनका मानक जो साफ है वह आपके जैसा नहीं है। फिर वे चीजें नहीं डालते जहां आप उन्हें रखना चाहते हैं, या चीजों को उतना साफ नहीं रखते जितना आप उन्हें रखना चाहते हैं, और फिर आप क्रोधित हो जाते हैं और फिर व्यक्तिगत समस्याएं होती हैं। बहुत दुख हुआ क्योंकि मैं वेदी के लिए गलत तौलिये और रसोई के लिए गलत तौलिये का इस्तेमाल करता हूं। उसके कारण उसे बहुत कष्ट होता है, यहाँ तक कि जब वह कशीदाकारी करती है कि तौलिये के लिए क्या उपयोग किया जाना चाहिए, तो क्या उपयोग किया जाना चाहिए। इसमें एक टी है इसलिए मुझे लगता है कि टी का अर्थ है "मंजिल"। (हँसी) और मैं इसे फर्श के लिए उपयोग करता हूं, और फिर वह कहती है, नहीं। टी का मतलब चाय काउंटर के लिए है। (हँसी)

कुछ समय अपने लिए यह सोचने में बिताएं कि आपके विभिन्न लगाव आपको कैसे परेशान करते हैं। आप सभी ने एक उदाहरण दिया। मुझे यकीन है कि एक से अधिक चीजें हैं जिनसे आप जुड़े हुए हैं। हमें अपने मन में इस बाधा को दूर करना होगा, "अच्छा, आनंद में क्या गलत है?" यह आनंद नहीं है। यह है कुर्की.