ঈর্ষার শেষ পরিণতি

• অন্যের সাথে নিজেদের তুলনা করা
• আমরা কি চাই তা দেখার জন্য চেক আপ করা, এবং আসলে এটি পেলে আমাদের আরও ভাল লাগবে
• আমরা যা চাই তা সতর্ক থাকা
• ঈর্ষার শেষ পরিণতি

যখন অন্যরা, হিংসা থেকে,
আমার সাথে দুর্ব্যবহার, অপবাদ ইত্যাদি দিয়ে,
পরাজয় মেনে নিয়ে অনুশীলন করব
এবং নৈবেদ্য তাদের বিজয়।

এটি সেই বিষয়ে কথা বলছে যখন লোকেরা আমাদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয় এবং তারপরে আমাদের দুর্বল করার চেষ্টা করে। কিন্তু আমরা এটিতে নামার আগে, আমি মনে করি যখন আমরা অন্য লোকেদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হই সে সম্পর্কে কথা বলা এবং তাদের দুর্বল করার চেষ্টা করা। যদিও আমি জানি এখানে কারোরই সেই সমস্যা নেই, তবে এটি অন্য লোকেদের কথা বলছে যারা ঈর্ষায় ভরা। কিন্তু এখানে কেউ সেরকম নয়। কিন্তু যদি আপনি জানেন যে কেউ আছেন, আমি এটি সম্পর্কে কথা বলব এবং তারপর আপনি সেই ব্যক্তিকে বলতে পারেন। ঠিক আছে?

হিংসা আমার মনে হয় সবচেয়ে বেদনাদায়ক জিনিসগুলির মধ্যে একটি। আমার অভিজ্ঞতা অন্তত। যখন আমি ঈর্ষান্বিত হই, তখন আমার মন কেবল ব্যথায় সম্পূর্ণ সংকুচিত হয়। কারণ আমি নিজেকে অন্য কারো সাথে তুলনা করছি এবং আমি হারিয়ে যাচ্ছি, এবং এটি সম্পর্কে আমি কিছুই করতে পারি না, এবং আমি সেখানে বসে আছি এবং আমি কেমন আছি তা দেখানোর জন্য কিছু পরিকল্পনার কথা ভাবতে মরিয়া হয়ে চেষ্টা করছি আসলে পরের ব্যক্তির চেয়ে ভাল। কিন্তু এই ধরনের পরিকল্পনার কথা চিন্তা করার জন্য আমি নিজের সম্পর্কে খারাপ বোধ করি। এবং এখনও, পরিস্থিতি অসহনীয় যে এই ব্যক্তির আমার প্রাপ্য আছে। এবং মহাবিশ্ব ন্যায্য নয়, ইত্যাদি।

তাদের একটি ছোট স্লোগান রয়েছে যেটি "আপনি যা চান সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন, কারণ আপনি এটি পেতে পারেন।" ঈর্ষার সাথে আমরা সত্যিই যা দেখতে চাই তা পরীক্ষা করে দেখতে বিরক্ত করি না যে এটি পাওয়া আসলে আমাদের আনন্দিত করবে কি না। আমরা শুধু "আমি এটা চাই, আমি এটা পাচ্ছি না, এবং তাদের আছে" এ আটকে আছি।

এশিয়া ভ্রমণ সম্পর্কে যে আমরা এইমাত্র ফিরে এসেছি। শ্রদ্ধেয় উ ইয়িন এর সহকারী, সম্মানিত জেন ইয়ি (আপনি গত বছর তার সাথে দেখা করেছিলেন), তিনি সেখানে ছিলেন, কারণ শ্রদ্ধেয় উ ইয়িন সেখানে ছিলেন, এবং তিনি সর্বদা সম্মানিত উ ইয়িনকে সহায়তা করতেন, এবং তাকে হাঁটতে এবং বসতে সাহায্য করতেন, এবং এরকম কিছু। মাঝে মাঝে তিনি আমাকে সাহায্যও করতেন, কারণ শ্রদ্ধেয় দামচো কোথাও ঘুরে বেড়াতেন, বা অন্য কারো জন্য অনুবাদ করতে ব্যস্ত ছিলেন। একবার, আমি আপনাকে বলছি, আমরা একটি অর্ডিনেশন জিনিস থেকে বেরিয়ে এসেছি এবং আমি কোনো চাইনিজ বলতে পারি না, এবং এই ব্যক্তি বলছে, "আমার সাথে আসুন" এবং তারা আমাকে দ্বিতীয় তলায় নিয়ে যায়, এবং তারপর তারা আমাকে চতুর্থ তলায় নিয়ে যায়, এবং আমি জানি না আমি কোথায় যাচ্ছি বা কোথায় আমার থাকার কথা, এবং আমি কিছুই বুঝতে পারছি না। এবং তারপর অবশেষে লিফটের দরজা খোলে, এবং সেখানে সম্মানিত দামচো কিছু লোকের সাথে কথা বলছে। এবং আমি খুব খুশি ছিল না.

যাইহোক, শ্রদ্ধেয় ড্যামচো আমাকে বলেছিলেন যে তিনি শ্রদ্ধেয় জেন ইকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে লুমিনারি টেম্পলের অন্য লোকেরা যদি কখনও তাকে হিংসা করে কারণ তিনি শ্রদ্ধেয় উ ইয়িন এর পরিচারক এবং তিনি সম্মানিত উ ইয়িন এর সাথে ভ্রমণ করতে এবং তার সেবা করতে এবং এই সমস্ত লোকের সাথে দেখা করতে পান। এবং শ্রদ্ধেয় জেন ই বলেছেন যে কেউ তাকে মোটেও ঈর্ষা করে না, কারণ আপনি যখন ভুল করবেন তখন শ্রদ্ধেয় উ ইয়িন খুব তীক্ষ্ণ এবং আপনাকে সরাসরি বলবেন। তাই সবাই খুব খুশি যে তার সেই চাকরি আছে, এবং তারা ঈর্ষান্বিত নয়।

দেখে মনে হচ্ছে হয়ত শ্রদ্ধেয় দামচো মনে করেন যে অন্য কিছু লোক (অবশ্যই এখানে কেউ) তাকে ঈর্ষান্বিত হতে পারে কারণ সে আমার সাথে ভ্রমণ করে, যখন আমি তাকে বলি যে সে ভুল করেছে তখন আমার কথা শুনতে পায়। তবে অবশ্যই, আপনি কখন কোন ভুল করবেন তা আমি আপনাকে বলি না কারণ আপনি কোনও ভুল করেন না। এমনকি যদি আমি তোমাকে বলি, তোমরা সবাই কাঁদবে এবং পাহাড়ের নিচে দৌড়াবে। তাই এটা অকেজো.

হিংসা অত্যন্ত বেদনাদায়ক, এবং এটি সত্যিই একটি মৃত শেষ। তাই এটি সম্পর্কে কিছু করার চেষ্টা করা ভাল। অন্যথায় আমরা সত্যিই মনের একটি খুব বেদনাদায়ক অবস্থায় আটকে থাকি। এ ব্যাপারে আপনি কি করবেন? শেষ জিনিসটি আপনি করতে চান, যা অন্য ব্যক্তির সৌভাগ্য সম্পর্কে খুশি হওয়া। কারণ হিংসা কি এমন একটি মন নয় যা অন্য কারো সৌভাগ্যের প্রতিভা নিয়ে অসুখী হয়? এটি এমন একটি মন যা অন্যের সুখ এবং পুণ্য সহ্য করতে পারে না। এখন, এটা কি ধরনের মন? এটা কি পুণ্যবান মন? না। এটা বেশ কদর্য, কুৎসিত মন, তাই না? কারণ আমরা এখানে বসে আছি, "সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর সুখ এবং তার কারণ থাকতে পারে, সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী দুঃখ এবং এর কারণগুলি থেকে মুক্ত হতে পারে," এবং "আমি সহ্য করতে পারি না যে সেই ব্যক্তি যা করতে পারি না তা করতে পারে। . এবং তাদের সেই প্রতিভা আছে যা আমার নেই। এবং তাদের সুযোগ আছে এবং আমি দেখছি। এবং মহাবিশ্ব খুবই অন্যায়।" "সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর সুখ এবং তার কারণ থাকতে পারে।"

এখানে কিছু সংযোগ বিচ্ছিন্ন রয়েছে, আমরা প্রতিদিন আমাদের অনুশীলনে যা বলি এবং আমাদের মনে আসলে কী চলছে তার মধ্যে।

এটা সত্যিই কিছু যে আমাদের কাজ করতে হবে. অন্যথায়, চারটি অপরিমেয় বলা বা উৎপন্ন করা বোধিচিত্ত একটি কৌতুক মত ধরনের. তাই না? সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী সুখী হোক, যাদের প্রতি আমি ঈর্ষান্বিত, এবং তারা কষ্ট পাক, এবং আমি তাদের সমস্ত সুখ নিতে পারি এবং নিজের জন্য এটি পেতে পারি কারণ আমি যাইহোক তাদের চেয়ে ভাল।

আমরা যখন ঈর্ষান্বিত হই তখন এটি আমাদের কী ধরনের ব্যক্তি করে তোলে? এটা এমন ধরনের যে আমরা হয় এমন একটি শিশু হিসেবে ফিরে আসি যে আমাদের ভাইবোনদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হয়, অথবা একটি কিশোর। আপনার কিশোর ঈর্ষা মনে আছে? উঃ এটি আপনাকে যথেষ্ট করে তোলে যে আপনি কখনই ফিরে আসতে চান না এবং আবার কিশোর বয়সের মধ্য দিয়ে যেতে চান। কিশোর ঈর্ষা ভয়ঙ্কর।

কখনও কখনও হিংসা কতটা বেদনাদায়ক তা সম্পর্কে সচেতন হওয়া কেবল সমস্যাটি ছেড়ে দেওয়ার জন্য একটি খুব ভাল প্রেরণা হতে পারে। কারণ ঈর্ষা সবই আমাদের নিজের মন দিয়ে তৈরি। তাই না? এটা শুধুমাত্র আমাদের নিজস্ব মন দ্বারা তৈরি করা হয়েছে. এই পরিস্থিতিতে হিংসা করার কিছু নেই। যাই হোক না কেন আপনি ঈর্ষান্বিত হন, যেমন তারা বলে, সতর্ক থাকুন, আপনি এটি পেতে পারেন। কারণ আপনি যখন এটি পান তখন এটির সাথে আসা সমস্ত ধরণের সমস্যা থাকে।

আমরা সবাই লক্ষ্য করা চাই. আমরা প্রশংসা এবং খ্যাতি চাই। যত তাড়াতাড়ি আপনি লক্ষ্য করছেন, সমালোচনা শুরু হয়. হ্যাঁ? আপনি যদি প্রশংসা চান তবে আপনি সমালোচনাও পেতে যাচ্ছেন। যে ভাবে এটা কাজ করে. আপনি যদি খ্যাতি চান তবে আপনাকে প্রচুর সমালোচনাও পেতে হবে। আপনি যদি অন্য কারোর যে সুযোগটি চান, আপনি সেই সুযোগের সমস্ত ডাউনসাইডও পেতে যাচ্ছেন। কারণ বিনা পয়সায় কিছুই আসে না, তাই কথা। সবকিছুরই একটা চার্জ আছে যখন আমাদের মনে ঈর্ষা থাকে এবং ক্রোধ.

সবচেয়ে ভাল জিনিস হল যদি আপনি সত্যিই আপনার নিজের ব্যথার সাথে যোগাযোগ করেন যখন আপনি ঈর্ষান্বিত হন এবং তারপরে এটি ফেলে দেন। তাহলে আপনার মন আরাম পাবে। তারপরে তার উপরে, সত্যিই নিশ্চিত করা যে আপনি এটি ফেলে দিতে সক্ষম হয়েছেন, তারপরে আনন্দ করুন যে অন্য ব্যক্তির সেই ক্ষমতা, বা প্রতিভা, বা গুণ বা যা কিছু আছে। যে ব্যক্তি এটা আছে যে চমৎকার না? কেন আমাকে সবসময় এমন হতে হবে যে সবকিছু ভাল পায়? কারণ আসলে, যখন আমি এটি দেখি, আমার কাছে এখন অনেক ভাল সুযোগ রয়েছে। এবং সম্ভবত এমন অনেক লোক আছে যারা আমার এখন সুযোগগুলি নিয়ে ঈর্ষান্বিত। কিন্তু আমি আমার নিজের সুযোগের প্রশংসা করি না, আমি সবসময় বেড়ার অন্য দিকে তাকাই, যেখানে ঘাস আরও সবুজ, এবং পরিস্থিতি আরও ভাল, এবং জপ ভাল। কিন্তু আসলে, এটা কি সত্যিই আমাদের খুশি করবে? এটাই হল প্রশ্ন.

মাঝে মাঝে আমি এই জিনিসটি পাওয়ার কথা ভাবতে খুব সহায়ক বলে মনে করি, আমি এই পরিস্থিতিতে আছি ক্ষুধিত, যে সম্পর্কে আমি সত্যিই ঈর্ষান্বিত, এবং তারপর এটি আমার মনে খেলছে। আমার সেই ক্ষমতা বা সুযোগ থাকলে আসলেই কী ঘটবে। তাহলে এর সাথে আর কি আসতে চলেছে? এবং আমি কি এটির সাথে যা আসে তা পরিচালনা করতে সক্ষম হব? আর আমি কি সত্যিই সুখী হব? এবং তারপরে এটি ঘুরিয়ে দিন এবং অন্য ব্যক্তির সুযোগে আনন্দ করুন।

গতকাল যখন আমি কিশোর-কিশোরীদের দলের সাথে কথা বলছিলাম, তখন জানা যায় যে আমি বিয়ে করেছি। ততক্ষণে সব হাত উঠে গেল। কারণ আমি তাদের বলেছিলাম যে আমার মা আমার প্রাক্তন স্বামীকে অন্য কারো সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন যাকে তিনি তারপর বিয়ে করেছিলেন। তাই এক কিশোরী বলল, "তুমি কি তার নতুন বউকে ঈর্ষান্বিত?" এবং আমি বললাম, "না, আমি খুব খুশি যে সে তাকে বিয়ে করেছে এবং আমাকে নয়।" এবং তারা সত্যিই এটা সম্পর্কে হতবাক ছিল. তবে আমি আন্তরিকভাবে বলেছি। আমি তাদের জন্য খুব খুশি। এবং আমি বিশ্বের জন্য স্থান বাণিজ্য হবে না. কারণ আমি আমার জীবন সন্ন্যাসী হতে পছন্দ করি। আমি তার প্রতি মোটেও হিংসা করি না। এটা সত্যিই আকর্ষণীয় ধরনের ছিল. এটি এমন একটি প্রশ্ন যা আগে কেউ আমাকে জিজ্ঞাসা করেনি এবং আমি এটি আগে কখনও ভাবিনি। কেননা দুনিয়াতে আমি কেন তার প্রতি ঈর্ষা করব যখন আমার সুন্দর জীবন আছে?

চিন্তা করুন. আপনার পরিচিত সকল লোককে বলুন যারা ঈর্ষান্বিত, কারণ আপনি নন। শুধু মনের আড়ালে রাখো, হয়তো।

পাঠকবর্গ: আমরা যখন গ্রহণ করছি, এবং যখন আমরা আমাদের ব্যক্তিগত আকাঙ্খা পূরণ করেছি, তখন চারপাশে তাকানোর এবং তুলনা করার দরকার নেই। তাই আমার অনুশীলনের প্রক্রিয়াটি হল আমার ক্ষমতাগুলি দেখতে শেখা, আমার কী আছে তা দেখতে এবং আপনি যেমন উল্লেখ করেছেন, এবং আমি স্বীকার করি যে এর সাথে কিছু সন্তুষ্টি আসে, আমি চারপাশে তাকাতে এবং অন্যদের কী আছে তা দেখে কম চালিত হই। আমি কিশোর হিসাবে জানি এটি ভয়ানক ছিল, এবং আমি ইতিমধ্যে আমার ভিতরে কী আছে তা দেখতে সক্ষম ছিলাম না। আমি আরও অনুশীলনের সাথে আত্মবিশ্বাসী যা আরও স্থিতিশীল হবে।

সম্মানিত থবটেন চোড্রন (ভিটিসি): হ্যাঁ. এবং আমি মনে করি আপনি যখন আমাদের নিজস্ব আকাঙ্খা পূরণের দিকে কাজ করি তখন আপনি যা বলেছিলেন, তখন ভিতরে একটি তৃপ্তি এবং তৃপ্তির অনুভূতি থাকে এবং ঈর্ষা তখনই জন্মায় না।

পাঠকবর্গ: আমার জন্য যখন আমার হিংসা হয়, তখন অনেক অহংকারও থাকে। এটা অহংকার যে আমাকে আবদ্ধ করে এবং আমাকে ঈর্ষার মধ্যে রাখে। তাই আমি জিনিসগুলি সরাতে পারার আগে আমাকে অহংকার কিছুটা ভেঙে ফেলতে হবে। যে সবসময় হাতে হাত যেতে মনে হয়.

VTC: হ্যাঁ, কারণ অহংকার, হিংসা এবং প্রতিযোগিতা এই তিনটি জিনিস যা আমাদের নিজেদেরকে অন্যের সাথে তুলনা করে। ঈর্ষার সাথে তারা আমাদের চেয়ে ভাল। অহংকার সঙ্গে আমরা তাদের চেয়ে ভাল. প্রতিযোগিতার সাথে আমরা সমান এবং আমরা আরও ভালো হওয়ার চেষ্টা করছি। এই তিনটি, যেমন আপনি বলেছেন, তারা একসাথে আসে। এটি সমস্ত মনের উপর ভিত্তি করে যা নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করছে।

বিশেষ করে অহংকার "তাদের আছে এবং আসলে আমি ভালো আছি এবং আমার এটা থাকা উচিত।"

পাঠকবর্গ: যে পরিপ্রেক্ষিতে আমার মন্তব্য ধরনের বন্ধন আমি দেখি কখন আমার প্রত্যাশার দিকে তাকাতে হবে এবং কীভাবে এটি ঈর্ষাকে জ্বালাতন করছে। কারণ আমি যদি মনে করি আমার এখানে থাকা উচিত, এবং আমি নেই, তাহলে প্রতিযোগিতা চলে আসে। তখন অহংকার আসে। এবং তারপর ঈর্ষা আসে। আমি যখন পরিস্থিতির প্রতি প্রতিফলন করি, তখন আমি ঈর্ষার মধ্যে থাকি, আমার কোথায় থাকা উচিত বা আমার কী থাকা উচিত সে সম্পর্কে আমার প্রত্যাশাকে পুরোপুরি চ্যালেঞ্জ করা হচ্ছে এবং আমি এতে খুব খুশি নই।

VTC: হ্যাঁ। সুতরাং এটি আপনার নিজের অবাস্তব প্রত্যাশা দিয়ে শুরু হয়, তাই না?

শ্রোতা: হ্যাঁ। কি হওয়া উচিত তার প্রতিচ্ছবি। একটি জিনিস যা বিশেষভাবে মনে আসে তা হল আমি যখন প্রথম এখানে এসেছিলাম এবং ভেন নাইমা যেদিন নির্ধারিত হয়েছিল সেদিনই আমি আমার অনাগরিকা নিয়েছিলাম। ওহ, আমি খুব ঈর্ষান্বিত ছিলাম…. এটা তাই দুঃখজনক ছিল. কারণ আমি নতুনভাবে নিযুক্ত হতে চেয়েছিলাম, এবং আমি ছিলাম না। এবং নেতৃত্বে আমি ছিলাম, এই মন নয় যে আমি এই কাজটি করতে যাচ্ছি। আমি নিজেকে এই প্রশিক্ষণের সময়টিতে প্রবেশ করতে দিতে পারি না, সমাজে আমার জীবনে প্রবেশ করতে পারি না, সেই কদর্য, ভয়ঙ্কর, বেদনাদায়ক মন নিয়ে। এবং তাই আমি সত্যিই এটি চালু ছিল. আমার কোথায় থাকা উচিত বা আমার কী থাকা উচিত তা আমার প্রত্যাশা ছিল এবং তারপরে তা বাস্তবতা ছিল না।

VTC: এবং অসন্তুষ্ট হচ্ছে।

পাঠকবর্গ: অবিশ্বাস্যভাবে। সেই মুহুর্তে আমার কতটা ছিল তা না দেখে, যে আমি সম্পূর্ণরূপে উদাসীন ছিলাম, কারণ আমি যা চেয়েছিলাম তা আমার কাছে ছিল না।