تحول الفكر

تعاليم لوجونج أو تقنيات التدريب على التفكير لتدريب العقل على تحويل الظروف الصعبة إلى فرص للنمو الروحي والاستيقاظ.

أحدث المقالات

عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.

فتاتان صغيرتان تضعان أيديهما على كتف بعضهما البعض وتبتسمان بسعادة.
للشَّباب

منظور بوذي للأصدقاء

تقدم التعاليم البوذية نصائح مفيدة للشباب في التعامل مع الصداقات: أصدقاء صعبون ، ضغط الأقران ، كيف ...

عرض المنشور
امرأة تتأمل في العربة.
الجوانب الرئيسية الثلاثة للمسار

أخذ وعطاء

إن أخذ وإعطاء التأمل ، أو tonglen ، يعكس موقفنا المعتاد بوضع أنفسنا أولاً ...

عرض المنشور
قرد يتأرجح من فرع إلى فرع.
الحُضور الذّهني

ترويض عقل القرد

إن الاعتراف الصادق بأفكارنا يزيد من الشجاعة لممارسة الدارما.

عرض المنشور
علامة سلام مصنوعة من الزهور فوق نصب "تخيل" جون لينون التذكاري في سنترال بارك.
تحويل الحرب والإرهاب

السلام والعدالة بعد 11 سبتمبر

التعامل مع الخوف والمضي قدماً برأفة بعد هجمات 11 سبتمبر / أيلول 2001 على ...

عرض المنشور
امرأة عجوز تجلس على الأرض وتردد وسوء الحظ على يدها.
صلوات و مُمَارسات

الغرض من الطقوس والترديد

بعض الأسئلة والأجوبة حول معنى والغرض من الطقوس والترديد في البوذية ...

عرض المنشور
صورة لامرأة ترقد في الفراش وتبدو حزينة.
الخوف والقلق ومشاعر أخرى

التعامل مع الاكتئاب

كيف يمكن أن يساعد وضع حياتنا في منظورها الصحيح من خلال الممارسة الروحية في علاج الاكتئاب.

عرض المنشور