قلق
تعاليم الآلام النفسية للقلق ، بما في ذلك أسبابه ومضاداته.
أحدث المقالات
عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ توحد زعماء الدين ضد عنف السلاح
سلسلة من أربعة أجزاء من المحادثات مبنية على إحصاءات مروعة وشهادات ضد عنف السلاح في ...
عرض المنشور
المُبَجّلة تُبتِن تشوني الأمل بعد إطلاق النار على مدرسة ساندي هوك
العمل مع المشاعر الصعبة وتنمية التعاطف رداً على إطلاق النار في ساندي هوك ...
عرض المنشور
-
جوناثان أوين - ديسمبر 15،
جوناثان أوين حزن على مأساة ساندي هوك
رد على طالب يعاني من المشاعر بعد إطلاق النار على مدرسة ساندي هوك الابتدائية ، ...
عرض المنشور
الشفاء من الحرب
تأملات في مقال في مجلة تايم حول كيفية قتل المزيد من الجنود الأمريكيين بالانتحار ...
عرض المنشور
التعامل مع أعمال العنف
مشاركة بعض وجهات النظر من المستمعين حول كيفية التعامل مع الاستجابات العاطفية للجماهير ...
عرض المنشور
الخوف واللامبالاة رداً على إطلاق النار الجماعي
بدلاً من ترك الخوف يتغلب علينا ، علينا أن نعيش حياتنا. ولكن…
عرض المنشور
الحزن والغضب رداً على إطلاق النار الجماعي
التعامل مع الحزن والغضب ردًا على إطلاق النار الجماعي. كيف تولد التعاطف ...
عرض المنشور
ملاحظات حول الاستعداد لموت أحد الأحباء
ما يمكننا القيام به لدعم أحبائهم خلال عملية الاحتضار ، في ذلك الوقت ...
عرض المنشور
الأشخاص المسجونون قهر الاكتئاب والقلق
من الممكن أن نتحرر من رد الفعل السلبي على الحياة من خلال التأمل والممارسة.
عرض المنشور
تحويل الاكتئاب والقلق
إدراك كيف تغذي الأفكار المشاعر ، وكيف تنشأ السعادة والمعاناة داخل العقل ، وتنشئة ...
عرض المنشور