العودة إلى المسار الصحيح

أعزائي الموقرين ثوبتن تشودرون وتوبتن شوني وتوبتن سيمكي ،

الموقر تشونيي، لقد قدمت لي أفضل الكلمات عبر البريد الإلكتروني في الأسابيع القليلة الماضية. لقد أرشدتني روحيًا ببضع كلمات فقط وشعرت أن الشفاء بدأ. لقد كان ذهني أكثر سلامًا.

الموقر Semkye ، آخر اثنين لك بوديساتفا جعلتني تعاليم ركن الإفطار أبدأ في التفكير والبحث مرة أخرى عن المزيد من تعاليم الدارما للحصول على إجابات. هذان التعاليمان الأخيران فتحا ذهني على أفكاري المزعجة. صدقك أثرت فيّ. بدأت التعلم مرة أخرى.

أيها الموقر ثوبتن شودرون، إن تعليمك عن الأفكار الأنانية لم يجعلني أضحك فحسب: لقد كنت أنانيًا جدًا لدرجة أنني اعتقدت أنك تتحدث معي مباشرة (لسان في الخد). كان التعليم يدور حول الملايين من البشر، وكان يتعلق بي أيضًا. لم أكن أدرك ما فعلته حتى استمعت إلى تعليمك. كنت أعلم أنني فقدت الحزن والخسارة وشعرت بألم شديد لفترة طويلة الآن. كنت أعرف رد فعلي على الخسائر وسلوكي سبب لي ألمًا أكبر. لقد وضعت حدودًا، بإحكام، وصرامة، وغطيت نفسي في الحفرة التي حفرتها و"زينتها" لنفسي. خلقت هذه الحفرة حالة من الاكتئاب والقلق الشديد. لقد كنت عالقًا في الحفرة لدرجة أنني كنت على يقين من أنني لن أخرج منها أبدًا. بائسة، لم يكن لدي أي فكرة عما يجب القيام به. لقد كنت عالقًا في الحزن بسبب خسارة واحدة، ثم أخرى، وظل المزيد من الأشخاص يخرجون من حياتي. تساءلت لماذا كنت مكتئبا وقلقا. لذلك واصلت البحث عن الإجابات - الإجابات التي لن تفتح عيني وعقلي فحسب، بل قلبي أيضًا.

في حيرتي ، اعتقدت أن أفكاري المتمحورة حول الذات هي أفضل صديق لي. عندما أدركت أن الأمر ليس كذلك ، زحفت من حفرة بلدي ، وغطيته بالإسمنت ، وبدأت أعيش مرة أخرى ، وأضحك مرة أخرى ، وأمارس الدارما مرة أخرى ، وأفكر في أشياء أخرى غير نفسي. لذلك ، لقد تعلمت الكثير مؤخرًا. التفكير في الآخرين ، وليس الذات ، هو دواء فعال للغاية.

من خلال الدارما التي شاركتموها معي، تلقيت الإجابات التي كنت أبحث عنها. أصبح قلبي هادئا. أخطط للعمل بجد، وفتح قلبي وعقلي لمواصلة تعلم الدارما، وإبقاء ذهن "أنا أنا أنا" بعيدًا، ومشاركة ما تعلمته مع الآخرين الذين يعانون من الألم.

شكرا لتقاسم دارما. لقد أحدثت فرقًا كبيرًا في حياتي ، ولهذا السبب ، ربما يمكنني إحداث فرق في حياة شخص آخر.