مراجعة الفصل 9
74 أساس الممارسة البوذية
المُبجّلة تِنْزِن تْسِبال 
المجلد 2 تأسيس الممارسةِ البُوذية 
يناير 15، 2021 جزء من سلسلة تعاليم مستمرة (خلوة وجمعة) مبنية على الكتاب تأسيس الممارسة البوذيةالمجلد الثاني من سلسلة "مكتبة الحكمة والرحمة" بقلم قداسة الدالاي لاما والمبجل توبتن شودرون.
- فوائد التفكير في الموت
- تسع نقاط الموت التأمُّل
- النقاش حول الموت مؤكد
- كيفية التفكير في وقت الوفاة غير مؤكد
- فقط دارما تكون مفيدة عند الموت
- التأمُّل على تخيل موتنا
- عملية الموت ، ثماني مراحل
أساس الممارسة البوذية 74: مراجعة الفصل 9 (بإمكانك تحميله)
المُبجّلة تِنْزِن تْسِبال
تم تقديم الموقر Tenzin Tsepal لأول مرة إلى التأمل في المدرسة الثانوية في السبعينيات. أثناء عملها كطبيبة صحة أسنان في سياتل وإدارة المستشفى في ياكيما ، مارست وحضرت معتكفات في تقليد فيباسانا. في عام 1970 ، أسست مؤسسة دارما للصداقة وتعاليمها مع الموقر توبتين تشودرون. حضرت مؤتمر Life As A Western Buddhist Nun في الهند كمتطوعة عامة في عام 1995. بعد معتكف Vajrasattva الذي غيّر الحياة لمدة 1996 أشهر في 3 ، Ven. عاشت تسيبال في دارمسالا بالهند لمدة عامين حيث استكشفت فكرة الحياة الرهبانية. تلقت رسامة مبتدئة كراهبة بوذية مع قداسة الدالاي لاما في مارس من عام 1998. بعد الرسامة ، انخرطت في برنامج الدراسات البوذية السكنية بدوام كامل في معهد تشينريزيج في كوينزلاند ، أستراليا ، بشكل أساسي مع خنسور رينبوتشي وجيش تاشي تسيرينج . كمدرس FPMT مؤهل ، Ven. تم تعيين Tsepal مدرسًا غربيًا في معهد Chenrezig من 2001 إلى 2004 ، حيث قام بتدريس سلسلة اكتشاف البوذية ، ودروسًا خصوصية للبرنامج العام وقيادة الخلوات. في عام 2014 ، قامت بتدريس ثلاثة مواضيع لبرنامج FPMT الأساسي. وصل Venerable Tsepal إلى Sravasti Abbey في منتصف يناير من أجل 2015 Winter Retreat. انضمت إلى المجتمع في سبتمبر 2016 ، وتلقت تدريب Shiksamana في أكتوبر.
