الإدراكات الصحيحة والتأمل
10 أساس الممارسة البوذية
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المجلد 2 تأسيس الممارسةِ البُوذية 
نوفمبر 7، 2018 جزء من سلسلة تعاليم أُعطيت خلال خلوة تستند إلى الكتاب تأسيس الممارسة البوذية بالنظر في دير سرافاستي.
- فحص أنماط تفكيرنا وأنواع المعرفات
- موثوقة الاستدلال cognizers و التأمُّل
أساس الممارسة البوذية 10: المعرفون الموثوق بهم و التأمُّل (بإمكانك تحميله)
نقاط التأمل
- كيف نستخدم فهم الأنواع المختلفة من المعرفات ، والقدرة على توليد القياس المنطقي والتحقيق فيه ، لتسهيل كل من الصفاء والبصيرة التأمُّل?
- هل تجد أن المقاومة تنشأ عندك تأمل على اليقظه الأربعة؟ افحص المقاومة. ما هي العملية التي تجري في ذهنك والتي تجعلك تقاوم سماع أشياء معينة؟ ما هي العملية التي تدور في ذهنك عندما يقوم شخص ما بتحذيرك بشأن سلوك تقوم به ولا تريد سماعه؟ ماذا وراء مقاومتك؟ ما الذي يقلقك؟ استخدم هذا كطريقة لاستكشاف كيفية عمل عقلك بحيث يمكنك البدء في تحويله.
- اختر عددًا قليلاً من موضوعات لام ريم. ما هي الجوانب الواضحة الظواهر، وهي غامضة بعض الشيء الظواهر، والتي تتطلب شهادة موثوقة؟ بعض الأمثلة قد تكون:
- أي نوع من أدوات المعرفة الموثوقة تعرف دوكة الوجود الدوري؟
- عندما تفكر في لطف الآخرين ، ما نوع المعرفين الموثوق بهم الذين يلعبون؟
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
