التحقق من الموضوعات والعوامل الفكرية الفاضلة
13 أساس الممارسة البوذية
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المجلد 2 تأسيس الممارسةِ البُوذية 
نوفمبر 9، 2018 جزء من سلسلة تعاليم أُعطيت خلال خلوة تستند إلى الكتاب تأسيس الممارسة البوذية بالنظر في دير سرافاستي.
- خمسة عوامل ذهنية تتحقق من الكائنات
- ترتيب ممارسة ثلاث تدريبات أعلى
- أحد عشر عاملًا فاضلًا عقليًا
أساس الممارسة البوذية 13: التحقق من الأشياء والعوامل العقلية الفاضلة (بإمكانك تحميله)
نقاط التأمل
- كيف يعمل كل من العوامل العقلية الخمسة التي تتحقق من الكائنات (طموحوالتقدير واليقظة والتركيز والحكمة) تلعب دورًا في بلوغ الطريق؟ فكر في صفات كل منها وما تساهم فيه في تغيير العقل. كيف يساهم كل من هذه العوامل العقلية الخمسة ويدعم تطوير العوامل الأربعة الأخرى؟
- ما هي الأنواع الثلاثة للفهم المكتسب التي ننميها عند تطوير الحكمة؟ لماذا كل واحد مهم وكيف يدعمون بعضهم البعض؟ لماذا يعتبر الإلمام جانبًا مهمًا من ممارستنا؟
- ما المقصود بكلمة "إيمان" في سياق العوامل العقلية الفاضلة الأحد عشر؟ ما هي أنواع الإيمان الثلاثة؟ كيف يفيد هؤلاء عقولنا؟
- ما المقصود بـ "النزاهة" ولماذا يجب أن نكون حذرين من عدم زرع صورة سلبية / تشويه السمعة من العار؟ صف نوع العقل الذي نتطلع إلى تحقيقه هنا.
- كيف تعمل النزاهة والاعتبار للآخرين معًا لمساعدتنا على الامتناع عن الأذى. يختلف الاهتمام بالآخرين كثيرًا عن إرضاء الناس. صف ما هو المقصود بهذا العامل العقلي ولماذا نريد تطوير هذه الجودة.
- ما هو المقصود ب "غير التعلق؟ " صِف هذه الحالة الذهنية وكيف توازن العقل باستخدام عنصر الحكمة.
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
