कल्पनेतून स्वातंत्र्य

कल्पनेतून स्वातंत्र्य

येथे व्हाईट तारा विंटर रिट्रीट दरम्यान ही चर्चा झाली श्रावस्ती मठात.

  • आजारी राहून, बॉक्सिंग करून आपण आपली ओळख कशी निर्माण करू शकतो
  • प्रकाश आणि अमृताची कल्पना करणे आपल्याला आजार आणि वेदनांपासून मुक्त करते
  • मध्ये आत्मविश्वास असणे शुध्दीकरण

व्हाईट तारा रिट्रीट 33: आम्ही तयार केलेल्या ठोस ओळख बदलणे (डाउनलोड)

व्हिज्युअलायझेशन पूर्ण केल्यानंतर आम्ही स्वतःला दिलेल्या विधानावर आम्ही होतो आणि मंत्र पठण जेथे आपण विचार करत आहोत, “मी सर्व नकारात्मकतेपासून मुक्त झालो आहे चारा, त्रासदायक वृत्ती, नकारात्मक भावना, रोग, हस्तक्षेप आणि अकाली मृत्यूचे धोके. मी माझ्या जीवनाचा अर्थपूर्ण मार्गाने उपयोग करेन, माझे मन बदलण्यासाठी, प्रेम, सहानुभूती, सहा दूरगामी प्रथा विकसित करण्यासाठी आणि इतरांना, स्वतःला आणि आपल्या पर्यावरणाच्या फायद्यासाठी कार्य करीन. यात खूप काही आहे.

काल आपण कल्पना करणे किंवा ढोंग करणे याबद्दल बोललो की कोणत्याही प्रकारचे दुःख नसणे म्हणजे काय असते आणि फक्त ते ढोंग करणे आपल्या मनावर किती शक्तिशाली आहे आणि त्या दिशेने जाण्यासाठी आपले मन कसे हलवते.

पुढे रोग, आणि नंतर हस्तक्षेप आणि अकाली मृत्यूचे धोके. आपण आजारी असल्याची संपूर्ण ओळख बनवू शकतो, नाही का? "अरे, माझ्या पाठीत दुखत आहे!" किंवा, "मला ही सध्याची समस्या आहे," किंवा ती काहीही असो. आणि आपण एखाद्या पारंपरिक गोष्टीतून एक ओळख बनवू शकतो आणि ही ओळख पुन्हा वाढवू शकतो आणि त्यात अडकू शकतो आणि विचार करू शकतो, "मीच तो आहे, मी माझा आजार आहे." अशा प्रकारे आपण स्वत: ला बॉक्समध्ये ठेवतो आणि आपल्याला चांगले असणे काय असेल याचा विचार कधीच केला जात नाही, आपल्याला ते शक्य आहे असे देखील वाटत नाही.

आपल्या सर्व वेगवेगळ्या भागांमध्ये प्रकाश आणि अमृत जाण्याची कल्पना करण्याची गोष्ट शरीर आणि आपल्या मनालाही, आणि मग खरंच शेवटी असा विचार करतो की "ठीक आहे, मी रोगापासून मुक्त आहे, मी वेदनांपासून मुक्त आहे." शारीरिक रोग असो किंवा मानसिक रोग, शारीरिक वेदना असो की मानसिक वेदना असो- पुन्हा फक्त कल्पना करणे की ते शुद्ध झाले आहे- की त्याची कर्म कारणे नाहीशी झाली आहेत, वेदना स्वतःच नाहीशी झाली आहेत. खरोखर आनंदी राहणे कसे असते याची कल्पना केल्याने आपले मन बदलते, ठीक आहे? हे आपल्याला प्रत्यक्षात रूपांतरित करण्यास आणि आपण जे असण्याची कल्पना करत आहोत ते बनण्यास सक्षम करते. म्हणून प्रयत्न करा.

विशेषतः वयानुसार आपल्याला ही ओळख मिळू शकते, “अरे! माझे वय वाढत आहे आणि सर्व काही बिघडत आहे!” होय, द शरीर आणि मन वृद्ध होत आहे आणि उतारावर जात आहे. परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण त्याबद्दल उदासीन आणि चिंताग्रस्त होणे आवश्यक आहे आणि "मी अक्षम होत आहे," आणि ते सर्व अशी ओळख विकसित केली पाहिजे. त्याऐवजी तुम्हाला वाटते की ती सर्व अनावश्यक प्रतिक्रिया शुद्ध होत आहे आणि तुम्हाला खरोखर वाटते की तुमची शारीरिक उर्जा परत येत आहे कारण तुमच्याकडे नुकताच हा सर्व प्रकाश आणि अमृत पाच घटकांसह तुमच्या सर्व उर्जेचे पुनर्संतुलन करण्यासाठी येत आहे. तुम्हाला वाटते की तुमची मानसिक ऊर्जा परत येत आहे कारण तुमच्याकडे सर्व अवजारे आहेत: तारा, मंत्र आणि तिची कमळं तुमच्याकडे येतात, तुमची मानसिक स्थिती सुधारते. विचार करा, “अरे हो! ते काम झाले!”

मग अकाली मृत्यूचा धोका असल्यास आत्म्याच्या हस्तक्षेपाची तीच गोष्ट. या सर्व गोष्टींबद्दल चिंता करण्याऐवजी, ज्यामुळे ते स्वत: ची पूर्तता करणारी भविष्यवाणी करण्यास अनुकूल बनते, फक्त एक प्रकारचा आत्मविश्वास बाळगणे, “ठीक आहे, हे सर्व शुद्ध झाले आहे, आणि माझ्या आयुष्यात जे काही घडते ते माझ्याकडे त्याच्याबरोबर काम करण्याची साधने आहेत. . बाहेरून माझ्याकडे संसाधने आहेत, आतून माझ्याकडे धर्म आहे. कशानेही मला दडपण्याची किंवा मात करण्याची गरज नाही, मला भीती आणि चिंतेने जगण्याची गरज नाही. ”

मला असे वाटते की स्वतःशी अशा प्रकारे बोलणे आणि कल्पना करणे खूप शक्तिशाली आहे. आणि म्हणून, जर तुम्ही तुमची स्वत:ची पिढी करत असाल जिथे तुम्ही तारा आहात आणि तुम्ही तारा म्हणून ओळखता, तर तुम्ही चिंताग्रस्त, घाबरलेली, चिंताग्रस्त तारा होऊ शकत नाही. तुम्हाला माहीत आहे का? ते चालणार नाही. तुला खरंच तारा व्हावं लागेल. आणि म्हणून, ज्या गोष्टी तारा नाहीत - तुम्हाला त्या सोडल्या पाहिजेत.

आदरणीय थुबतें चोद्रोन

आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.