Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल

विभक्त होण्याच्या भीतीवर उतारा

विभक्त होण्याच्या भीतीवर उतारा

आपल्या जीवनातील अनेक पैलूंवर चर्चांची मालिका ज्यांच्याबद्दल आपल्याला भीती वाटू शकते—मृत्यू, ओळख, भविष्य, आरोग्य, अर्थव्यवस्था, नुकसान, विभक्त होणे आणि बरेच काही; भीतीच्या शहाणपणावर आणि आपली भीती कमी करण्यासाठी विविध प्रतिकारकांवर देखील स्पर्श करणे.

  • जेव्हा वियोग होतो, तेव्हा त्या व्यक्तीशिवाय भविष्यात आपण खरोखर दुःखी होतो
  • आपल्या प्रियजनांना प्रेमाने पाठवणे हे विभक्त होण्याच्या भीतीवर एक प्रभावी उतारा आहे

भय 14: पृथक्करण अँटीडोट्सची भीती (डाउनलोड)

ठीक आहे, म्हणून काल आम्ही लोक गमावण्याच्या भीतीबद्दल बोललो ज्याची आम्हाला काळजी आहे. आणि भीतीवर मात करण्यासाठी आणखी एक उतारा आणि नंतर द जोड लोकांसाठी, जेव्हा आपण वेगळे होण्याचा पर्याय नसतो तेव्हा त्यांना प्रेमाने पाठवणे. मला असे वाटते की अनेकदा घडते, जेव्हा आपल्याला एखाद्याला गमावण्याची भीती वाटते, तेव्हा आपण भविष्याकडे प्रक्षेपित करत आहोत जे अर्थातच अद्याप घडलेले नाही, आणि आपण त्याशिवाय भविष्य किती भयानक असेल याबद्दल एक कथा लिहित आहोत. ही व्यक्ती जी आपल्याला भविष्यात व्हायची आहे. परंतु, कदाचित ते अजूनही जिवंत आहेत, ते भविष्यात असू शकतात, परंतु आम्हाला भीती वाटते की ते भविष्यात नसतील. किंवा कदाचित ते आधीच मरण पावले आहेत, किंवा कदाचित आम्ही आधीच वेगळे झालो आहोत, किंवा जे काही आहे, आणि म्हणून ते भविष्यात होणार नाहीत. परंतु आपण जे करत आहोत ते या व्यक्तीशिवाय भविष्यात प्रक्षेपित करणे आहे की आपल्याला भविष्यात व्हायचे आहे आणि नंतर अस्वस्थ होणे कारण भविष्य आपल्याला पाहिजे तसे होणार नाही. ठीक आहे?

कारण, जेव्हा आपण एखाद्यापासून वेगळे होतो तेव्हा आपल्याला भूतकाळाबद्दल दुःख होत नाही, का? कारण भूतकाळ संपला आहे. तुम्हाला भूतकाळाबद्दल दु:ख होत नाही. होय. वर्तमान आत्ता येथे आहे, आणि ते वेगाने जात आहे. त्यामुळे तुम्हाला वर्तमानाबद्दल खरोखर दु:ख होत नाही. पण जेव्हा आपण दु:ख करतो तेव्हा आपण भविष्याबद्दल दु:खी असतो जे आपल्याला पाहिजे तसे होणार नाही. होय? आणि त्यामुळे भविष्यातील या प्रक्षेपणामुळे ती व्यक्ती तिथे नसल्यामुळे आता तोटा होण्याची भीती निर्माण होते. आणि, तुम्हाला माहिती आहे, नंतर जेव्हा विभक्त होते, ते- तरीही, आम्ही भविष्यात प्रगती करत आहोत, आणि ते तिथे असणार नाहीत. पण भविष्य अजून घडलेले नाही. ठीक आहे? मी सांगतोय ते तुला पटतंय का? म्हणजे विचार करा. कारण आपण या क्षणी अस्तित्वात नसलेल्या गोष्टीसाठी दु:खी आहोत, जे भविष्य आहे. आम्ही नाही का? आम्ही नाही का?

आणि मला वाटते की ते अधिक प्रभावी आहे कारण - जसे की आपल्या सर्वांना माहित आहे - जे काही एकत्र येते ते वेगळे करणे आवश्यक आहे. म्हणजे, द बुद्ध हे सांगितले, पण त्याला ते सांगण्याची गरज नव्हती. आम्ही ते सर्व वेळ पाहतो. तुम्हाला माहिती आहे, हे वास्तव आहे, पण तरीही ते अस्तित्वात नाही असे भासवायला आम्हाला आवडते. पण, जर आपण लोकांना भीती, खेद, पश्चात्ताप, दु:ख, अशा भविष्यासाठी गमावण्याऐवजी प्रेमाने पाठवत असू, कारण हे सर्व आपल्याभोवती फिरत आहे, नाही का? माझ्या भविष्यात मला ती व्यक्ती मिळणार नाही. आपण खरोखर समोरच्या व्यक्तीबद्दल विचार करत नाही. जर आपण प्रेमाने दुसर्‍या व्यक्तीला पाठवले तर आम्ही त्यांना काही चांगली ऊर्जा पाठवत आहोत, तुम्हाला माहिती आहे, याचा त्यांना फायदा होईल. आणि आम्ही फक्त अडकलेले नाही, तुम्हाला माहिती आहे, "मला जे हवे आहे ते मला मिळत नाही." होय, किंवा, "हे माझ्या अपेक्षेप्रमाणे घडत नाही किंवा ज्या प्रकारे मला घडावेसे वाटते किंवा ज्या प्रकारे ते घडायला हवे होते तसे घडत नाही." कारण मला ते कसं व्हायचं आहे, काय व्हायला हवं, काय व्हायला हवं, काय व्हायला हवं या सगळ्या गोष्टी वास्तवाशी पूर्णपणे असंबद्ध आहेत, नाही का? हे पूर्णपणे अप्रासंगिक आहे, कारण गोष्ट अशी आहे की आपण कारणे निर्माण करतो आणि ती कारणे परिणाम म्हणून प्रकट होतात. त्यामुळे कारणांचा एक संच तयार करून वेगळ्या प्रकारच्या निकालाची अपेक्षा करण्यात काही अर्थ नाही. आणि नैसर्गिक नियम काय आहेत हे पाहणे आणि म्हणणे, "ते नसावेत." जसे की, गुरुत्वाकर्षण अस्तित्वात नसावे, आणि त्याचप्रमाणे, ज्या गोष्टी एकत्र येतात ते वेगळे होऊ नयेत असे मला वाटत नाही, अशा परिस्थितीत त्यांनी शक्य तितक्या लवकर वेगळे केले पाहिजे. पण, मला जर त्यांनी वेगळे व्हायचे नसेल तर त्यांनी एकत्र राहावे. जणू काही आपण हे सर्व कायदे फक्त आवडीने किंवा न आवडल्याने बदलू शकतो.

आणि हे सर्व फक्त केंद्रस्थानी असलेल्या माझ्या या कल्पनेभोवती कसे फिरत आहे ते तुम्ही पाहता का? हे पूर्णपणे या कॉंक्रिट मीभोवती फिरत आहे जे निश्चितपणे इतर कोणाहीपेक्षा अधिक महत्त्वाचे आहे. पण जेव्हा आपण पाहतो आणि आपण लोकांना प्रेमाने पाठवू शकतो, तेव्हा आपल्या मनात खूप गोड भावना निर्माण होते आणि आपण भूतकाळात डोकावून म्हणू शकतो, “माझ्या आयुष्यात ती व्यक्ती मिळाल्याने मी किती भाग्यवान होतो. ते कायमचे टिकू शकले नाही. पण हे किती भाग्यवान आहे की ते असेपर्यंत टिकले आणि मला त्याचा फायदा झाला आणि आता मी त्यांना खूप प्रेमाने पाठवत आहे.” तुम्हाला माहीत आहे का? आणि मग तुम्ही त्यांच्यासाठी प्रार्थना करता, मग तुम्ही वेगळे होत आहात कारण तुम्ही वेगवेगळ्या ठिकाणी जात आहात किंवा कोणी मरत आहात, किंवा वेगळे होण्याचे कारण काहीही असो. फक्त त्यांना त्यांच्या कल्याणासाठी चांगल्या भावना आणि समर्पणाने पाठवा. आणि हे आपल्या मनाला कसे वाटते हे पूर्णपणे बदलते आणि मनात असलेल्या भीती आणि चिंतेच्या या सर्व जाळ्यापासून मुक्त होते, कारण आपल्याकडे जे होते त्यात आपण आनंद घेऊ शकतो, परिस्थितीची वास्तविकता पाहू शकतो आणि त्यांना पुढे पाठवू शकतो. प्रेम

मला एकदा एक स्मारक सेवा करण्यास सांगितले होते जे खूप हालचाल होते, कारण ती व्यक्ती जिवंत असताना आम्ही स्मारक सेवा लिहिली होती. आणि त्याची पत्नी सेवेत उठली आणि म्हणाली, "तुम्ही मला जे प्रेम दिले ते फक्त माझे हृदय भरत आहे, आणि आता मी ते संपूर्ण जगाला देणार आहे." आणि हे सांगतानाच ती उजळून निघाली होती. एखाद्या व्यक्तीला तिच्या आयुष्यात ती व्यक्ती मिळाल्याबद्दल खरोखरच आनंद वाटणे, तो भविष्यात येणार नाही हे ओळखणे, आणि तिला काय मिळाले आहे हे ओळखणे आणि नंतर असे म्हणणे हे पूर्णपणे आश्चर्यकारक होते, “मी जाणार आहे. ते आता इतरांना द्या.” त्यामुळे तोटा वाटण्याऐवजी तिचे हृदय प्रेमाने भरले आहे असे तिला वाटले. हे पाहणे माझ्यासाठी पूर्णपणे आश्चर्यकारक होते. त्यामुळे, या प्रकारच्या परिस्थितींना सामोरे जाण्याचा हा मार्ग आहे हे मला खरोखरच दाखवून दिले.

आदरणीय थुबतें चोद्रोन

आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.