भीतीबद्दल का बोलायचे?

• माघार घेताना बीबीसीकॉर्नरची चर्चा सुरू ठेवण्याची कारणे
• वेगवेगळ्या प्रकारची भीती
• भीती वाटण्याची कारणे

भीती 01: परिचय (डाउनलोड)

मला फक्त सगळ्यांशी संपर्क साधायचा होता, आता मी मेक्सिकोहून परत आलो आहे आणि हॅलो म्हणालो आहे आणि नवीन लोकांचे मठात आणि माघारीसाठी स्वागत आहे. आणि मेक्सिकोतील शिकवणी खूप चांगली झाली; लोक खरोखर उत्साही आणि खूप दयाळू होते. आणि इथून हवामान पूर्णपणे वेगळे होते, म्हणून सर्व काही बदलते, संपूर्ण ग्रहावर.

माघार घेताना बीबीसी का सुरू ठेवायचे?

आणि एक कारण मी सुरू ठेवण्याचा विचार केला बोधिसत्व ब्रेकफास्ट कॉर्नर्स माघार घेताना, मला खात्री नाही की मी ते दररोज करेन की नाही, कारण मी मेक्सिकोमध्ये असताना मला यावर अनेक टिप्पण्या मिळाल्या आणि एक व्यक्ती म्हणाली, तुम्हाला माहिती आहे, “मी दुसऱ्या दिवशी खूप उदास होतो आणि मी नुकतेच गेले बोधिसत्व ब्रेकफास्ट कॉर्नर आणि एकामागून एक ऐकले आणि मला खरोखर मदत झाली”. आणि मग लोक म्हणतात की शिकवणीची ही छोटी शब्दचित्रे त्यांना किती मदत करतात, त्यामुळे मला असे वाटण्यास थोडी प्रेरणा मिळाली की, तुम्हाला माहिती आहे की, माघार घेण्याच्या वेळी ते चालू ठेवणे चांगले आहे.

भीतीबद्दल का बोलायचे?

आणि मला एक कल्पना होती, मी आज त्याबद्दल जास्त बोलणार नाही, पण मी मेक्सिकोमध्ये असताना अनेकांनी भीतीचे प्रश्न उपस्थित केले. कारण ते मेक्सिको सिटी सारख्या ठिकाणी होणारे अपहरण आणि उत्तरेकडील काही शहरांमध्ये ड्रग्ज गुटख्यांसोबतचे युद्ध यांच्यात खूप भीतीने झगडत आहेत. आणि म्हणून ते मला भीतीबद्दल विचारत होते. आणि अर्थातच, मी यूएस सोडण्यापूर्वी लोक मला भीतीबद्दल विचारत होते, परंतु येथे आपली भीती दहशतवादी हल्ल्यांची आणि अर्थव्यवस्थेची, विशेषतः अर्थव्यवस्थेची आहे. त्यामुळे असे दिसते की लोक राष्ट्रीय स्तरांप्रमाणेच विविध प्रकारच्या भीतींशी झुंजत आहेत. आणि मग, अर्थातच, लोक मला नेहमी वैयक्तिक पातळीवर भीतीबद्दल विचारतात, तुम्हाला माहिती आहे. आणि तुमच्यापैकी काहींना माघार घेण्याची भीतीही वाटत असेल. तुम्हाला माहीत आहे, आपले मन कशाचाही विचार करेल आणि प्रत्येक गोष्टीची भीती वाटेल. तुम्ही नाव द्या आणि आम्ही आमच्या मनाची भीती निर्माण करू. त्यामुळे, मला वाटले की पुढील काही दिवसांत मी वेगवेगळ्या प्रकारच्या भीतीबद्दल आणि त्यांच्याशी कसे कार्य करावे याबद्दल थोडेसे बोलू.

मानसिक घटक म्हणून भीती

आणि काय मनोरंजक आहे भय हा शब्द, जिगपा तिबेटी मध्ये. म्हणून आमच्याकडे आहे जिग्मे, म्हणजे निर्भय. मनोरंजक गोष्ट म्हणजे जिगपा, किंवा भीती, 51 मानसिक घटकांची यादी करताना वेगळे मानसिक घटक म्हणून सूचीबद्ध केले जात नाही. अर्थात ही यादी मुक्ती मिळविण्यासाठी काय फायदेशीर आहे आणि मुक्ती मिळविण्यासाठी काय प्रति-सूचक आहे या संदर्भात तयार केली आहे. परंतु तुम्ही म्हणू शकता "ठीक आहे मला वाटते की मुक्ती मिळविण्यासाठी भीती हा खरोखर एक मोठा हस्तक्षेप आहे". आणि मला माहित नाही, कदाचित आजकाल लोक पूर्वीपेक्षा जास्त घाबरले आहेत, जरी प्रत्येकाला नेहमीच सर्व त्रास होत असले तरीही. असे नाही की आपल्याकडे भूतकाळातील लोकांपेक्षा कमी किंवा जास्त लोक आहेत, परंतु कदाचित ते वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट झाले आहेत. पण मला वाटते की भीतीचा खूप संबंध आहे जोडला राग, आत्मविश्वासाचा अभाव, इतर सर्व प्रकारच्या मानसिक घटकांसाठी. म्हणून आपण याला मानसिक घटक मानू शकतो, आणि आपण त्याचा इतर मानसिक घटकांशी संबंध ठेवू शकतो, ते सूचीमध्ये नाही, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण त्याकडे लक्ष देऊ नये, होय आपण ते केले पाहिजे. म्हणून, मी त्याबद्दल आणि भीतीवर मात करण्याबद्दल आणि नसलेल्या भीतीचा शोध घेणे थांबवण्याबद्दल थोडेसे बोलेन. तुम्ही असे कधी करता असे तुम्हाला वाटते का? नाही, मला नाही वाटत! मला भीती वाटते की तुम्ही तुमचा चेहरा लपवत आहात. ठीक आहे, आम्ही पुढील दिवसांमध्ये हे सुरू ठेवू.