평온(śamatha, śamatha, 티베트어: zhi gnas)

산스크리트어 전통:에서 발생하는 농도 명상 그것이 수반되는 다시 없는 기쁨 어떤 유덕하거나 중립적인 대상을 놓고자 하는 한 마음이 흔들리지 않고 힘들이지 않고 머무는 정신적 육체적 유연함. 팔리 전통: 마음의 집중; 통찰의 기초가 되는 여덟 가지 성취(명상적 몰입).