명상에 앉는 방법
명상에 앉는 방법
존자 Thubten Chodron 
명상 
12월 1, 2014 - 나에게 맞는 쿠션 찾기
- 서로 다른 다리를 꼬는 자세
- 등, 머리, 눈, 손의 위치
- 등을 곧게 펴고 똑바로 앉는 것의 중요성
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.
