מתבונן בשבעת האיברים
29 יסוד התרגול הבודהיסטי
טובטן צ'ודרון המכובדת 
כרך 2 היסוד של התרגול הבודהיסטי 
יאן 10, 2020 חלק מסדרה מתמשכת של תורות (ריטריט ושישי) המבוססת על הספר הבסיס של התרגול הבודהיסטי, כרך שני בסדרת "ספריית החוכמה והחמלה" מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון המכובד.
- רקע על תפילת שבעה איברים
- איך לעשות את התרגול
- לכל איבר יש היבט כלשהו של טיהור והיבט כלשהו של יצירת הכשרון
- מה זה אומר להתחרט על המעשים השליליים שלנו
- חשיבות לשמוח על התכונות הטובות שלנו ושל אחרים או תנאים
- לא לקחת את התורות או המורים כמובן מאליו
הבסיס של תרגול בודהיסטי 29: התבוננות בשבעת הגפיים (להורדה)
נקודות הרהור
- איך אתה יכול להגביר את רמת הכבוד שלך כלפי אחרים?
- למה זה מועיל להרהר בריקנות בזמן העשייה הנפקות?
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
