הפגישה וההקדשות בפועל

31 יסוד התרגול הבודהיסטי

חלק מסדרה מתמשכת של תורות (ריטריט ושישי) המבוססת על הספר הבסיס של התרגול הבודהיסטי, כרך שני בסדרת "ספריית החוכמה והחמלה" מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון המכובד.

  • חשיבות יצירת מתווה עם דוגמאות מהחיים של האדם עצמו
  • סקירה של נושאים שונים
  • אנליטית מדיטציה ומייצב מדיטציה
  • התייחסות לנושא להיבטי השיטה והחכמה של הדרך
  • מדיטציה עקבית להתקדמות הדרגתית
  • התבוננות בטבעה התלוי של ההתמסרות

הבסיס של תרגול בודהיסטי 31: הפגישה וההקדשות בפועל (להורדה)

נקודות הרהור

  1. מהם היתרונות של אנליטיקה מדיטציה?
  2. אילו פרקטיקות אתה צריך ליישם כדי להבין טוב יותר את הטבע הלא רצוי של הקיום המחזורי? אם אינך מיישם את אלה כרגע, מה מונע ממך לעשות זאת?
טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.