בקשת בקשות, קבלת ברכות וקבלת מימושים
33 יסוד התרגול הבודהיסטי
טובטן צ'ודרון המכובדת 
כרך 2 היסוד של התרגול הבודהיסטי 
פבואר 7, 2020 חלק מסדרה מתמשכת של תורות (ריטריט ושישי) המבוססת על הספר הבסיס של התרגול הבודהיסטי, כרך שני בסדרת "ספריית החוכמה והחמלה" מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון המכובד.
- מדיטציה על שישה פגמים של קיום מחזורי ושילוב bodhicitta
- מהרהר למרים נושאים בפעילויות היומיומיות
- שימוש בתשומת לב ומודעות אינטרוספקטיבית כדי לראות אם אנו חיים בהתאם לאתי הוראות
- איך מה שאנחנו עושים בזמן ההפסקה משפיע על מדיטציה מוֹשָׁב?
- יצירת הסיבות לשמוע, לשקף, ו מדיטציה על התורות
- פנימי וחיצוני תנאי שיתוף פעולה כדי שנוכל להשיג את ההכרות
- שילוב של הידע הקודם שלנו והעניין הנוכחי כמו גם מורה חכם וחומל משפיעים על הלמידה שלנו
הבסיס של תרגול בודהיסטי 33: הגשת בקשות, קבלת ברכות וקבלת מימושים (להורדה)
נקודות הרהור
- למה חשוב להמשיך להרהר שלך מדיטציה נושא במהלך היום? איך זה עוזר לאחר מכן מדיטציה מוֹשָׁב?
- התבונן בחוויה שלך. מה מצב הנפש שלך במהלך מדיטציה כשאתה מבלה את זמני ההפסקה ברכילות, שירה, קריאת מגזינים או צפייה בסרטים אלימים לעומת כשאתה שומר את דעתך בדהרמה?
- מהן הסיבות העיקריות והשיתופיות להשגת מימושים בדרך? הסבירו במילים שלכם כיצד אלה מתאחדים כדי לעזור לנו ללמוד ולצמוח. באיזה מאלה אתה עוסק? האם יש כאלה שהיית רוצה להשקיע יותר אנרגיה בטיפוח? אילו צעדים אתה יכול לנקוט כדי לעשות זאת?
- טיפוח מקלט עוזר לנו לשנות את דעתנו ולהפוך אותנו פתוחים יותר ל בּוּדְהָאההשפעה של חיינו. למה אתה חושב שזה? מה קורה במוחנו שלנו?
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
