Trasformare i problemi in compassione
Addestramento mentale in sette punti di Ven Sangye Khadro – Parte 6
Venerabile Sangye Khadro 
Allenamento mentale in sette punti 
16 agosto 2020 Parte di una serie di 12 insegnamenti del Venerabile Sangye Khadro forniti online su Centro Buddista Amitabha da luglio a settembre 2020.
- Revisione dei quattro preliminari di allenamento mentale
- Ripasso del tonglen, dell'equalizzazione e dello scambio di sé e degli altri
- Guidata meditazione combinando il tonglen con la contemplazione dei Quattro Incommensurabili
- Trasformare avversità, problemi e sofferenze in cammino
- Ricordare la natura del samsara
- Pensare oltre la propria sofferenza
- Riflettendo sulla sofferenza di tutti gli esseri senzienti
- Generazione bodhicitta
- Usare la propria sofferenza per alleviare quella degli altri
- Altre riflessioni per trasformare i problemi in pratica
- Domande e risposte
Venerabile Sangye Khadro
La Venerabile Sangye Khadro, nata in California, è stata ordinata monaca buddista nel monastero di Kopan nel 1974 ed è un'amica e collega di lunga data del fondatore dell'Abbazia, il Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro ha ottenuto l'ordinazione completa (bhikshuni) nel 1988. Mentre studiava al monastero di Nalanda in Francia negli anni '1980, ha aiutato ad avviare il monastero di Dorje Pamo, insieme al venerabile Chodron. Il Venerabile Sangye Khadro ha studiato Buddismo con molti grandi maestri tra cui Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sua Santità il Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok. Ha iniziato a insegnare nel 1979 ed è stata insegnante residente presso l'Amitabha Buddhist Center di Singapore per 11 anni. Dal 2016 è docente residente presso il centro FPMT in Danimarca e dal 2008 al 2015 ha seguito il Master presso il Lama Tzong Khapa Institute in Italia. Il venerabile Sangye Khadro è autore di diversi libri, incluso il best-seller Come meditare, ora alla sua diciassettesima edizione, che è stata tradotta in otto lingue. Ha insegnato presso l'Abbazia di Sravasti dal 17 ed è ora residente a tempo pieno.
