Paura di prendere decisioni

• La paura di prendere una decisione porta a molta ansia
• Anche non prendere un impegno è una decisione
• Possiamo prendere una decisione accettando che se si rivela sbagliata, possiamo imparare da essa
• Dovremmo anche prendere decisioni basate su ciò che sarà il migliore a lungo termine

Paura 06: Paura di prendere decisioni (scaricare)

Va bene, stavo pensando a un altro tipo di paura che abbiamo a volte che è la paura di prendere una decisione, o la paura di prendere un impegno. E questo si manifesta in molta ansia ed è molto legato a dubbio. Perché la mente dubita “Se scelgo questo potrebbe non essere la cosa giusta, ma se scelgo quella, potrebbe anche non essere la cosa giusta. Se rimango qui e non faccio nulla, allora va bene. Ma in realtà anche questa è una decisione. E così, ma la mente diventa molto ansiosa e timorosa nel prendere una decisione, perché cosa succede se è sbagliata? E così, quello che vorremmo fare è avere la possibilità di prendere una decisione, viverla per un po', tornare indietro, tornare al punto iniziale, prendere l'altra decisione e viverla per un po' e poi tornare indietro di nuovo per il punto originale e poi prendiamo la nostra decisione, dopo che sappiamo cosa accadrà. Purtroppo la vita non funziona così.

Utilizzando criteri adeguati nel processo decisionale

Quindi, penso che quando prendiamo decisioni dobbiamo prenderle il più chiaramente possibile, con l'intenzione che anche dopo capiamo che non era quello che dovevamo fare, ne impareremo. In tal caso non sarà mai una decisione sbagliata, perché finché impariamo qualcosa da qualcosa è sempre molto produttivo. Ma se stiamo in mezzo al nulla e non prendiamo una decisione a causa della paura, allora tutto viene davvero incasinato nella nostra vita, non è vero? Sì? Perché siamo solo seduti lì. Prendi una decisione e salti giù! Ma se stiamo seduti lì pieni di paura, pieni di ansia, allora perdiamo davvero molto tempo. Quindi trovo che, prima di prendere una decisione, sia bene pensare davvero chiaramente e vedere le conseguenze di decisioni diverse, ma usare i criteri appropriati per valutare tali conseguenze. Perché di solito i nostri criteri sono; come sperimenterò il piacere? Come sarò felice? Questa decisione mi renderà felice? La felicità è una sensazione piacevole in questa vita, il prima possibile. E da un punto di vista buddista, usare la felicità in questa vita come criterio per prendere decisioni importanti non è necessariamente saggio perché potresti ritrovarti con molta felicità in questa vita e per ottenerla creare una grande quantità di negatività karma. Oppure potresti ritrovarti con molta felicità in questa vita e poi si scopre che non sarà così bello come pensavi sarebbe stato. Oppure finisci con esso e poi ne sei separato, nel qual caso finisci in un grosso problema. Considerando che se prendiamo decisioni in base ai criteri di ciò che sarà il migliore a lungo termine; prendendo in considerazione le mie vite future, prendendo in considerazione la creazione delle cause per la liberazione e l'illuminazione, e prendere decisioni basate su quello, allora la decisione sarà più saggia e se incontreremo degli ostacoli lungo la strada, non ci preoccuperemo di loro così tanto. Perché il nostro scopo non erano i nostri sentimenti piacevoli in questa vita; era qualcosa che va oltre. Bene? Hai capito cosa intendo? Quindi come se dicessi "Cosa è utile per la prossima vita, per la liberazione, per l'illuminazione?" Quali, tra l'altro, sono i fattori sotto il meditazione sullo scopo di una preziosa vita umana. Poi dici "Beh, la condotta etica è importante, quindi quale decisione mi consentirà di mantenere una condotta etica migliore? E in via di sviluppo bodhicitta è importante, quindi quale decisione aiuterà lo sviluppo di bodhicitta?" Oppure, quale decisione ostacolerà lo sviluppo di bodhicitta? E se vuoi avere una pratica regolare, quale decisione mi incoraggerà ad avere una pratica quotidiana regolare e quale decisione potrebbe ostacolarla? Quindi usi questo tipo di criteri per aiutarti a prendere una decisione e quindi non devi provare paura e ansia per prendere una decisione sbagliata perché hai pensato bene le cose usando buoni criteri. E anche se lungo la linea scopri "Oh, beh, alla fine questa decisione... è ancora difficile avere una pratica quotidiana regolare", allora non hai ancora rimpianti nella tua vita. Vedi solo "Dal punto in cui mi trovavo, ho preso la decisione migliore che potevo, e ora devo riorganizzare un po' le cose". Bene?

Quindi dobbiamo pensare alle cose e prendere decisioni chiare, perché se per paura rimaniamo lì sul recinto, allora… ricordi la fine del ritiro dell'anno scorso in cui abbiamo fatto la scenetta sui tacchini? Era il ritiro dell'anno scorso? EML. Ok, i tacchini, sì? E quindi se riesci a vedere quella scenetta forse sarai fortunato e avrai una replica. È un'ottima scenetta, ma finirai come i tacchini sul recinto, sai, fino al Ringraziamento. Bene? Ma quello a cui voglio arrivare è, invece di restare nell'ansia e nella paura, pensare alle cose con chiarezza e decidere e poi andare avanti. E poi, impara da qualunque decisione prendiamo perché così non affrontiamo rimpianti.