श्लोक 74: हर पल मायने रखता है

• हर पल में हमारे इरादे हैं
• प्रत्येक सेकंड में हम जो भी चुनाव करते हैं, वह हमें एक अलग दिशा में ले जा सकता है
• छोटी-छोटी बातें, छोटे-छोटे फैसले, हमारे जीवन पर कितना बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं
• हमारे विकल्पों के बारे में विचारशील होने का महत्व

ज्ञान के रत्न: श्लोक 74 (डाउनलोड)

ऐसा कौन सा संकल्प है जो दूसरों के द्वारा कम नहीं किया जाता है?
दूसरों के नकारात्मक प्रभावों के प्रति जागरूकता के साथ स्वयं की रक्षा करना।

यदि आप जागरूकता के साथ अपनी रक्षा करते हैं तो जागरूकता के साथ स्वयं को सुरक्षित रखने और वास्तव में अच्छी तरह से अभ्यास करने का संकल्प कमजोर नहीं होगा।

यहां यह सोचना काफी दिलचस्प है कि प्रत्येक क्षण में हमारे इरादे हैं, प्रत्येक क्षण में हम निर्णय ले रहे हैं। तो इरादे का यह मानसिक कारक, जिसे कुछ सिद्धांत स्कूल कहते हैं is कर्मा, कि हम हमेशा इरादे रखते हैं, हम हमेशा निर्णय लेते हैं, हम हमेशा चुनाव करते हैं। और प्रत्येक विभाजन में हम जो भी चुनाव करते हैं, वह हमें एक अलग दिशा में ले जा सकता है। इसलिए किसी भी क्षण वास्तव में बहुत सारी संभावनाएं होती हैं जो इस बात पर निर्भर करती हैं कि हम उस विशेष क्षण में क्या करना चाहते हैं। जब हम इसके बारे में जागरूक नहीं होते हैं, और जब हमें पता नहीं होता है कि हमारे दिमाग में क्या चल रहा है, तो हम सब कुछ आदतन, स्वचालित रूप से, केवल आदत के बल और परिचितता के बल से करते हैं। और इसलिए जब हम अपने जीवन में देखते हैं तो हम अपने आप को अपने जीवन में बार-बार वही निर्णय लेते हुए, या एक ही दृश्य को बार-बार निभाते हुए देखते हैं। और अगर ये दृश्य ऐसे हैं जो हमारे जीवन में और अधिक भ्रम और दुख लाते हैं तो हमें कहीं और नहीं मिलता, सिवाय इसके कि बैठकर कहें, "मैं ही क्यों?" क्योंकि हम सिर्फ आदत से बाहर काम कर रहे हैं, उसी चीज को फिर से चला रहे हैं।

आप ऐसे लोगों को देखेंगे जो एक के बाद एक बेकार के रिश्ते में आ जाते हैं, और सभी रिश्ते किसी न किसी तरह एक जैसे होते हैं, क्योंकि वह व्यक्ति आदत से बाहर प्रतिक्रिया करता है। या, अगर हमारे पास एक निश्चित आत्म-छवि है, जैसे कि यह आ रहा है, अगर हम सोचते हैं, "ठीक है, मैं बहुत चालाक नहीं हूं," और फिर हम बार-बार उस विचार को बार-बार करते रहते हैं, तो यह बन जाता है हम दुनिया को कैसे देखते हैं, हम कैसे कार्य करते हैं, और हम कभी कुछ नहीं सीखते हैं, मूल रूप से क्योंकि हम कोशिश भी नहीं करते हैं क्योंकि हम पहले से ही खुद को बता रहे हैं कि हम नहीं कर सकते।

जब हम वास्तव में अपने जीवन के हर क्षेत्र को देखते हैं, विशेष रूप से, जहां हम अपने व्यवहार के बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, या अपनी भावनाओं के बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो वास्तव में रुकने और विचार करने के लिए कि हर पल हमारे पास वास्तव में एक विकल्प होता है कि हम क्या करते हैं कर सकते हैं—यदि हम जागरूक हों। यदि हम जागरूक नहीं हैं, तो मूल रूप से चुनाव समाप्त हो गया है क्योंकि यह केवल पिछली ऊर्जा का प्रोत्साहन है जो हमें वहन करता है। लेकिन अगर हमारे पास जागरूकता है तो हम बदलाव कर सकते हैं और एक अलग दिशा में जा सकते हैं।

मैं उस दिन कह रहा था कि कैसे कभी-कभी हम बहुत छोटी चीजें करते हैं जिनका बड़ा प्रभाव हो सकता है, और जब हम वास्तव में इस बारे में सोचते हैं-प्रत्येक क्षण एक अवसर है-तब छोटे क्षण बड़े प्रभाव डाल सकते हैं या तो हमें पूरी तरह से दूसरी दिशा में ले जा सकते हैं, या पुरानी आदतों को दोहराने में, या उस समय दिमाग में जो कुछ भी आता है, उसके बारे में बिना किसी स्पष्टता के सिर्फ अभिनय करना।

फिर से, मैं यहां फर्ग्यूसन की स्थिति पर वापस आता हूं। एक पल था जब माइकल ब्राउन ने सड़क के बीच में चलना चुना। अब, क्या होता अगर, उस समय, उसने इसके बजाय फुटपाथ पर चलने का विकल्प चुना होता? सब कुछ बिल्कुल अलग होता। हर चीज़। एक समय ऐसा भी था जब डैरेन विल्सन, जिस तरह से फर्ग्यूसन में पुलिस ने काम किया था, उसके अनुसार उन्होंने बाहर कदम नहीं उठाया और लोगों से बात नहीं की या लोगों को जानने के लिए, उन्होंने बस चिल्लाते हुए आदेश दिए क्योंकि वे गाड़ी चला रहे थे। (स्पष्ट रूप से यह बहुत अच्छे पुलिस समुदाय के संबंध नहीं बनाता है।) तो यहाँ माइकल सड़क के बीच में है। यह एक बात है। लेकिन फिर विल्सन ने उसे चिल्लाने का फैसला किया, "सड़क के बीच से निकल जाओ।" अब, क्या होता अगर, ऐसा करने के बजाय, वह कार से बाहर निकल जाता और माइकल ब्राउन से बात करने चला जाता? या गली के बीच में चल रहे किसी व्यक्ति से इतनी बड़ी बात न करता तो क्या होता? क्योंकि उसे याद होगा कि जब वह किशोर था तो उसने भी ऐसा किया था। तो ये सभी छोटे-छोटे क्षण थे जहां लोगों ने कुछ निर्णय लिए, और शायद बहुत स्पष्टता के बिना, लेकिन केवल पिछली आदतों के बल से। और पूरी बात में, मुझे ऐसा लगा कि एक गुण जो उन्होंने साझा किया, वह यह था कि उनमें से कोई भी दूसरे को पसंद नहीं करता था कि वह उसे बताए कि क्या करना है, या अधिक शक्तिशाली प्रतीत होता है। तो वे दोनों इस बात पर थे, आप जानते हैं, "मैं और अधिक शक्तिशाली होने जा रहा हूँ।" मैं आपसे शर्त लगाता हूं कि, अलग-अलग कारणों से, यह शायद दोनों के जीवन में किसी तरह की आदत का पैटर्न रहा है। शायद माइकल का कारण नस्लवाद का अनुभव करना था। शायद डैरेन का कारण यह था कि उनके परिवार में क्या हुआ था, बड़े होने पर उनके साथ कैसा व्यवहार किया जाता था। तो यह अलग-अलग दिशाओं से आया हो सकता है, लेकिन "मैं शीर्ष पर रहने जा रहा हूं" का वही मानसिक कारक - जो हम सभी के पास है, है ना? और हम सभी इसे अलग-अलग तरीकों से निभाते हैं। लोग अक्सर इसे शारीरिक रूप से करते हैं। महिलाएं इसके लिए दूसरे तरीके खोजती हैं। लेकिन आप देखते हैं, बस एक छोटा सा निर्णय परिणामों के पूरे नेटवर्क को बंद कर देता है जो न केवल खुद को बल्कि इतने सारे लोगों को प्रभावित करता है।

अगर हम इस तरह के विकल्पों के बारे में जागरूकता ला सकते हैं जो हम बना रहे हैं, तो हर पल चीजों को एक अलग दिशा में ले जाने की संभावना है।

और मुझे बस उन लोगों में से एक याद है जिन्हें मैं जेल में लिख रहा था, जिसे नशीली दवाओं के कारोबार के लिए 20 साल की सजा थी- वह स्पष्ट रूप से दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया के सबसे बड़े डीलरों में से एक था, और उसने इससे भाग्य बनाया। कई कारें थीं, ब्ला ब्ला ब्ला। लेकिन जब कई वर्षों तक जेल में बैठे उनके पास अपने जीवन की समीक्षा करने के लिए बहुत समय था, और उन्होंने मुझे लिखा और कहा, "आप जानते हैं, मैं देख सकता हूं कि मैं अपने जीवन में पहले कई, कई निर्णय लेने के माध्यम से यहां कैसे पहुंचा। उनमें से कुछ छोटे-छोटे फैसले भी, मैंने ऐसा करने का फैसला किया तो मैं उस व्यक्ति से मिला जिसने मुझे इस तरह प्रभावित किया और फिर मैं उसमें शामिल हो गया और दा दा दा…।”

मुद्दा वास्तव में हमारी पसंद के बारे में सोचा जा रहा है। क्योंकि यह हर पल हम उन्हें बना रहे हैं। हर पल हम उन्हें बना रहे हैं।

"दूसरों के नकारात्मक प्रभावों के प्रति जागरूकता के साथ स्वयं की रक्षा करना।" जैसे हम बात कर रहे थे, हम किसके इर्द-गिर्द घूमते हैं…. हम जिन लोगों के साथ हैं, वे हमारे सबसे महत्वपूर्ण प्रभावों में से एक हैं। और फिर भी बहुत बार हम वास्तव में इसके बारे में नहीं सोचते हैं। हम बैठकर यह नहीं सोचते, "ओह, मैं उस वातावरण से बहुत अधिक प्रभावित होने जा रहा हूं जिसमें मैं खुद को रखता हूं और जिन लोगों के साथ मैं घूमता हूं।" और हम बैठकर उस वातावरण को नहीं देखते हैं जिसमें हम रहना चाहते हैं, जिन लोगों के साथ हम घूमते हैं, और अच्छी तरह से सोचते हैं, ये मुझे कैसे प्रभावित करेंगे? हम इसके बारे में नहीं सोचते हैं। हम बस ... ठीक है, जो कुछ भी ऐसा लगता है कि यह हमें उस पल में सबसे ज्यादा खुश करने वाला है, जो कुछ भी अधिक मजेदार लगता है, उस पल में हम जो कुछ भी चाहते हैं वह हमें और अधिक लाएगा, हम बस इसके लिए बल से बाहर जाते हैं का कुर्की और स्वयं centeredness, बिना यह सोचे कि "दीर्घकालिक परिणाम क्या होने वाला है?"

हम धर्म अभ्यासियों के रूप में देख सकते हैं कि जिस वातावरण में हम खुद को रखते हैं वह एक धर्म अभ्यास को एक साथ रखने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण है। क्योंकि हम अपने आप में छोड़े गए गुणों में वास्तव में मजबूत नहीं हैं। खासकर अगर हम अन्य लोगों से घिरे हुए हैं जो बैठना चाहते हैं और…. मेरा मतलब है कि समाज में कुछ अहानिकर प्रतीत होता है जैसे शनिवार की रात बैठकर फिल्म देखना। और फिर भी यह नहीं सोच रहा था, "इस फिल्म और सेक्स और हिंसा को देखकर मैं अपने दिमाग में क्या डाल रहा हूं? यह मेरे दिमाग में क्या डाल रहा है?" हम इसके बारे में नहीं सोचते हैं। इसलिए परिणामस्वरूप हम अपने आप को सभी प्रकार की स्थितियों में डाल देते हैं जो वास्तव में हमारे गैर-गुण के बीज को पानी देते हैं जब वास्तव में हम बदलना चाहते हैं, लेकिन हम खुद को परिस्थितियों में नहीं डालते हैं या उन लोगों के आसपास नहीं रहते हैं जो पानी में जा रहे हैं पुण्य के बीज। या कभी-कभी हम उन लोगों के आसपास होते हैं जो उन बीजों को पानी देंगे, लेकिन हमारी पिछली आदत के कारण हमें यह पसंद नहीं है। तुम्हे पता हैं? और हम यह पाते हैं, आप जानते हैं, आप मठ में हैं और आपका मूड खराब है और कोई आपके पास आता है और कहता है, "जी, आज आप थोड़े गुस्से में लग रहे हैं, क्या कोई तरीका है जिससे मैं मदद कर सकूं? या आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं?" "ना! मुझे अकेला छोड़ दो!" और इसलिए आदत से बाहर, हम एक अच्छे वातावरण में या अच्छे लोगों के आस-पास भी हैं, लेकिन हम इसे नहीं देख सकते हैं, और इसलिए हम इसका लाभ नहीं उठा सकते हैं। तो पूरी बात वास्तव में बैठने और इन चीजों के बारे में सोचने के बारे में है ताकि हम हर पल सावधान रह सकें कि हम क्या करने का फैसला करते हैं, यह जानते हुए कि यह प्रभावित करता है…। तुम्हे पता हैं? आप यहां बाएं मुड़ते हैं, यह आपके द्वारा वहां किए जाने वाले कई अन्य मोड़ों को प्रभावित करने वाला है। यदि आप दाएँ मुड़ते हैं तो इससे भिन्न हैं। कभी-कभी आप दाएं मुड़ सकते हैं और फिर ब्लॉक के चारों ओर आ सकते हैं और फिर बाएं जा सकते हैं, जो कि सही तरीका था। वह ठीक है। लेकिन कभी-कभी आप सही मोड़ लेते हैं और आप पूरी तरह से एक भूलभुलैया में खो जाते हैं।

[दर्शकों के जवाब में] आप न्यूनतम वेतन वाली नौकरी के लिए नौकरी के लिए इंटरव्यू के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन इंटरव्यू में लड़के ने आपसे पूछा "मुझे अपने दोस्तों के बारे में बताएं," और कैसे…। साक्षात्कार में पूछने के लिए यह वास्तव में एक बहुत ही स्मार्ट प्रश्न है क्योंकि यह वास्तव में व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बताता है, है ना?

[दर्शकों के जवाब में] आप जानते हैं, डैरेन विल्सन के कार से बाहर निकलने और माइकल से बात करने का विचार इस दृष्टिकोण से असंभव लगता है: उन्हें एक निश्चित तरीके से एक पुलिस वाले के रूप में प्रशिक्षित किया गया था, और उस विशेष पुलिस विभाग ने अपने पुलिस को प्रशिक्षित किया था एक निश्चित तरीका। अन्य पुलिस विभाग अपने पुलिसकर्मियों को इस तरह की कार्रवाई करने के लिए प्रशिक्षित नहीं करते हैं। वे अपने पुलिस वालों को बाहर जाने और चलने और समुदाय में रहने वाले लोगों को जानने के लिए कहते हैं। लेकिन फिर, आदत के बल, प्रशिक्षण के बल के कारण, फिर…। और यह उनका हमेशा से बहाना था, "मैंने अभी प्रोटोकॉल का पालन किया है।" जैसे कि प्रोटोकॉल का पालन करने से आप जो करते हैं वह पुण्य होता है।

साथ ही, छोटे-छोटे फैसलों के संदर्भ में, यह मुझे लगता है कि मेरा आज यहां होना 1975 में एक दिन पर निर्भर करता है, बोधि ट्री बुकस्टोर में जाने और दीवार पर उड़ने वालों को देखने का निर्णय लेना। यह कितना अहानिकर है? और यह नन के एक विकल्प पर निर्भर करता है कि वह बोधि ट्री बुकस्टोर में जाने के लिए फ्लायर को वहां रखता है और वहां फ्लायर लगाता है। वह वहां नहीं जा सकती थी। वह कहीं और जा सकती थी। मुझे फ्लायर कभी नहीं मिला, मेरे शिक्षकों से मिला, (आदि)। और इसलिए आप अपने जीवन में कभी-कभी इन छोटी-छोटी चीजों को देखते हैं जिनका बाद में बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।

[दर्शकों के जवाब में] तो जब आप कैपिटल हिल पर सिएटल में थे…। (कैपिटल हिल में हर प्रकार के व्यक्ति हैं, और कैपिटल हिल में जो कुछ भी हो सकता है, वह चलता रहता है। यह उन पड़ोसों में से एक है।) और फिर भी पुलिस सड़कों पर चल रही थी, वे दुकानदारों को जानते थे, आप वहां रहते हैं। वही पुलिस अधिकारी देखें। तो आपको यह महसूस होगा, "ओह, अगर कुछ हुआ तो मैं इन लोगों को जानता हूं, मैं मदद के लिए उनके पास जा सकता हूं।" जबकि अगर वे सिर्फ कारों में सवार होकर पुलिस कर रहे थे, तो आप उनके चेहरे भी नहीं देख सकते हैं, और कनेक्शन की कोई भावना नहीं है।