Retiro refugio ngondro: Preguntas y respuestas
Retiro refugio ngondro: Preguntas y respuestas
Venerable Thubten Chodron 
Refugio Ngondro 
17 de enero de 2016 Parte de una serie de charlas impartidas durante el Retiro de Invierno Refugio Ngondro en 2016.
- cantando el mantra principal
- El propósito y los beneficios del retiro.
- ¿Cómo planeas qué? lamrim meditaciones para hacer?
- Usar los versos de entrenamiento mental para trabajar con las aflicciones que surgen
- Usando el lamrim contornos para meditación
- La secuencia y estructura de la sesión de práctica.
- Hacer otras prácticas y compromisos durante el retiro.
- Actividades entre sesiones, qué ayuda y qué no
- Cómo mantener la mente en los descansos
- Cómo lidiar con la ansiedad de completar el número de mantra principal recitaciones
- Algunos antídotos contra el sueño y la inquietud durante las sesiones
Retiro de refugio: Preguntas y respuestas (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
