ধর্মের অনুশীলন করা

• পূর্বে আচ্ছাদিত বিষয় পর্যালোচনা
• আমরা যা কিছু ধর্ম শিখেছি তা পালন করা
• আমাদের মূল্যবান মানব জীবনকে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা যেহেতু জীবন এত দ্রুত চলে যায়
• অনুশীলনের জন্য নিজেদেরকে ভালো পরিবেশে রাখা

মানব জীবনের সারমর্ম: ধর্মকে অনুশীলন করা (ডাউনলোড)

জে সোংখাপা চালিয়ে যাচ্ছেন,

এই সংক্ষিপ্ত জীবন শেষ, এক ঝলকানি শেষ.
উপলব্ধি করুন, যা হতে পারে, এখনই সময়
অনন্ত সুখ খুঁজে পেতে.
এই মহামূল্যবান মানব জীবনকে খালি হাতে ছাড়বেন না।

তিনি আবারও ফিরে আসছেন, তার উপসংহারে, তিনি শুরুতে আলোচনা করেছেন এমন কিছু বিষয়ে। মনে রাখবেন শুরুতে তিনি মূল্যবান মানব জীবনের কথা বলেছিলেন, তিনি মৃত্যুর কথা বলেছিলেন, এবং এখন তিনি আবার সেই একই জিনিসগুলিতে ফিরে আসছেন, আমাদের মনে করিয়ে দিচ্ছে আমাদের একটি মূল্যবান মানব জীবন আছে, তাই এটিকে নষ্ট করবেন না। আপনি এটা দিয়ে সত্যিই বিস্ময়কর জিনিস করতে পারেন.

যদিও তিনি এখানে পুরো পথে যাননি, তবে তিনি বেশিরভাগই (এই পাঠে) সেই পথেই থেকেছেন যা প্রাথমিক স্তরের অনুশীলনকারীর সাথে মিল রয়েছে - এমন কেউ যিনি মৃত্যু এবং অস্থিরতার ধ্যান করে একটি ভাল পুনর্জন্মের প্রেরণা তৈরি করছেন, একটি নিম্ন পুনর্জন্মের সম্ভাবনা, তারপর সেই প্রেরণা তৈরি করে। তারপর সেই প্রেরণা পূরণ করতে, আশ্রয় গ্রহণ মধ্যে তিন রত্ন এবং সম্পর্কে শেখা কর্মফল- নেতিবাচকতা পরিহার করা, পুণ্য সৃষ্টি করা, শুদ্ধ করা।

কাউকে সংসার থেকে বেরিয়ে আসার জন্য অনুপ্রাণিত করার ক্ষেত্রে তিনি চারটি মহৎ সত্যের মধ্যে যাচ্ছেন না, বা সমস্ত বোধিচিত্ত পূর্ণ জাগরণ অর্জন করতে কাউকে অনুপ্রাণিত করার ধ্যান, কারণ তিনি এখানে একটি নির্দিষ্ট দর্শকের সাথে কথা বলছেন। কিন্তু আপনি যদি সেই শিক্ষাগুলি শুনে থাকেন, তাহলে জে রিনপোচে যখন বলছেন তখন আপনার মনের মধ্যে সেগুলি নিয়ে আসা উচিত:

এই সংক্ষিপ্ত জীবন শেষ, এক ঝলকানি শেষ.
উপলব্ধি করুন, যা হতে পারে, এখনই সময়
অনন্ত সুখ খুঁজে পেতে.
এই মহামূল্যবান মানব জীবনকে খালি হাতে ছাড়বেন না।

আমরা যেই ধর্ম শিখেছি, ধারণাটি হল এটিকে বাস্তবে প্রয়োগ করা, এটি এমনভাবে তৈরি করা যাতে এটি আমাদের জীবনকে পরিবর্তন করে, মনে রাখা যে আমাদের এই মুহূর্তে একটি আশ্চর্যজনক সুযোগ রয়েছে। এটা চিরকাল স্থায়ী হবে না. আমরা জানি না এটা কখন বন্ধ হবে। এমনকি যদি আমরা দীর্ঘকাল বেঁচে থাকি, আমাদের জীবনের শেষের দিকে এটি খুব দ্রুত চলে গেছে বলে মনে হচ্ছে।

আপনার বয়স হিসাবে, সময় দ্রুত যায় বলে মনে হয়? এটা আমাকে করে. এটা ভালো, বাহ, এটা গত বছর থেকে একটি পুরো বছর. মনে হচ্ছে কয়েক মাস আগের কথা। একইভাবে মৃত্যুর সময়, আমরা শুধু ফিরে তাকাই, জীবন ছিল, চলে গেছে, এবং আমরা যা নিয়ে যাই তা আমাদের কর্মফল এবং আমাদের মানসিক অভ্যাস। আমাদের এনার্জিকে এখনই গড়ে তোলার জন্য যখন আমাদের সুযোগ আছে।

তারা প্রায়শই ইচ্ছা পূরণকারী রত্ন খুঁজে পেতে সমুদ্র ভ্রমণে যাওয়ার পাঠ্যগুলিতে উপমা ব্যবহার করে। আপনি এটি খুঁজে পান, কিন্তু তারপরে আপনি খালি হাতে ফিরে যান কারণ আপনি এটি সমুদ্রে ফেলে দিয়েছিলেন বা বোকা কিছু করেছিলেন। আমাদের এই সুন্দর জীবন আছে, আসুন আমরা আমাদের সাথে কিছু না নিয়ে পরবর্তী জীবনে যাই না।

আমি মনে করি যে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ. আমি আপনার সম্পর্কে জানি না, কিন্তু আমার সবসময় এই অনুভূতি ছিল যে আমি দুঃখের সাথে এই জীবন ছেড়ে যেতে চাই না। আমি আমার বাবার মধ্যে অনুভব করেছি যে তার জীবনে কিছুটা অনুশোচনা রয়েছে। আমি কয়েক বছর আগে পর্যন্ত এটি কি ছিল তা খুঁজে পাইনি, তবে এটি আমাকে ছোটবেলা থেকেই শর্ত দিয়েছিল। আমি দুঃখ নিয়ে মরতে চাই না। আমি যদি ভুল করি, আমি তা ঠিক করতে চাই, তবে আমি চেষ্টা করতে চাই এবং ভাল সিদ্ধান্ত নিতে চাই। বিশেষ করে ধর্ম সাক্ষাতের পর। সত্যিই ভাল সিদ্ধান্ত নিতে এবং নিজেকে একটি ভাল পরিবেশে রাখতে যেখানে আমি শিখতে এবং অনুশীলন চালিয়ে যেতে পারি। আমি যদি ধর্মচর্চার জন্য নিজেকে একটি খারাপ পরিবেশে রাখি, কিন্তু ইন্দ্রিয় আনন্দের জন্য একটি ভাল পরিবেশে থাকি, তাহলে আমি আমার জীবনের শেষের দিকে সম্পূর্ণভাবে শেষ হয়ে যাব...। আমাদের সেই জিনিসটির নাম শিখতে হবে যেখানে আপনি আপনার সমস্ত ছবি রাখেন এবং এটি আপনার জীবনের সমস্ত ছবি বারবার দেখায়। কেউ আমার বাবাকে এর মধ্যে একটি দিয়েছিল এবং পরিবারের সমস্ত ছবি রেখেছিল এবং প্রতি পাঁচ সেকেন্ডে এটি অন্য ছবিতে পরিবর্তিত হয়। এটি আপনার জীবনের শেষের দিকে আপনি যা নিয়ে এসেছিলেন তা আপনার জীবনের সেই ডিজিটাল ছবির বইগুলির মধ্যে একটি, এবং আমরা যখন মারা যাব, কে তা চায়? এটা অন্য কারো জন্য কোন স্বার্থের নয়.

আসুন সত্যই সংবেদনশীল প্রাণীদের জন্য আমাদের জীবনকে সার্থক করে তুলি, বিশেষ করে তৈরি করা বোধিচিত্ত, বিশেষ করে এই মুহূর্তে আমাদের মনে শূন্যতা বোঝার বীজ বসাচ্ছে। তারপর যখন আমরা মারা যাব তখন আমাদের কোন দুঃখ থাকবে না কারণ আমরা আমাদের জীবনকে যতটা ভালভাবে ব্যবহার করতে পারতাম ততটা উপকারী উপায়ে ব্যবহার করব।

আমাদের এই অর্থে নিজেদেরকে চাপ দেওয়া উচিত নয়, “আচ্ছা, যদি আমার আরও বেশি সহানুভূতি থাকত তবে আমি করতাম ধ্যান করা দিন রাত…." নিজেদের উপর এই ধরনের চাপ আমাদের জীবনকে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করতে সাহায্য করে না। এটা শুধু উচিৎ এবং চাপ অনেক. এটি এখানে যা বলছে তা হল দেখুন, চিন্তা করুন, পর্যবেক্ষণ করুন। আপনার জীবন সম্পর্কে চিন্তা করুন. তারপর ভালো সিদ্ধান্ত নিন। উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেবেন না ক্রোক. উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেবেন না ক্রোধ, অথবা লোভে। সত্যিই চিন্তা করুন, জীবনের আপনার অগ্রাধিকারগুলি খুব স্পষ্টভাবে সেট করুন এবং আপনার অগ্রাধিকারের ভিত্তিতে আপনার সিদ্ধান্ত নিন। এবং অন্য লোকেরা যা বলে, তারা যা খুশি বলতে পারে। এবং আসলে যদি লোকেরা আপনাকে বলে যে আপনি পাগল কারণ আপনি ধর্ম পালন করছেন, এর অর্থ সম্ভবত আপনি ভাল কিছু করছেন। কারণ যদি আপনার পরিবার এবং আপনার পুরানো বন্ধুরা বলছে, "আপনি কি করছেন? আপনি আপনার জীবন নষ্ট করছেন. আমার সাথে আসুন, আমরা বড়দিনে বাহামাস যাচ্ছি... আপনি কি জন্য এই মানুষদের সঙ্গে যে বোকা জিনিস করছেন? এটা একটা ধর্ম, তুমি কি জানো না?” যদি আপনার বন্ধুরা এটি বলে এবং আপনাকে বলে যে আপনি "সেই লোকেদের" সাথে খুব বেশি সময় কাটাচ্ছেন, তাহলে আপনি সম্ভবত কিছু ভাল ধর্ম অনুশীলন করছেন এবং নিজেকে একটি ভাল পরিবেশে রাখছেন। কারণ জাগতিক লোকেরা কখনই বুঝতে পারে না, তাই তাদের কাছে আশা করা বন্ধ করুন। শুধু তাদের হতে দিন. এবং তারপরে তারা দেখতে পাবে, যখন আপনি পরিবর্তন করবেন এবং আপনি একজন সুখী ব্যক্তি এবং একজন দয়ালু ব্যক্তি হয়ে উঠবেন, তখন তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ধর্মের মূল্য দেখতে পাবে। তাই অন্য লোকেরা আপনাকে কী করতে বলে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। যদি না এটা জ্ঞানী কেউ হয়. তারা সবসময় বলে জ্ঞানীদের উপদেশ শুনুন।