الغضب

التعاليم المتعلقة بالبلاء النفسي للغضب ، بما في ذلك أسبابه وعيوبه والترياق.

أحدث المقالات

عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.

سانغا والممارسون العاديون يستمعون بعناية كما يعلم الموقر Chodron.
القناعة والسعادة

إيجاد السعادة الحقيقية

هل تبحث عن السعادة في كل الأماكن الخاطئة؟ السعادة الحقيقية والرضا لا يصنعان ...

عرض المنشور
شخص يجلس على قمة جبل يتأمل.
عن التأمل

متغير

يؤدي قبول مشاعر الغضب والفخر إلى فهم أكبر لذاته ، و ...

عرض المنشور
متطوعون يوزعون زجاجات المياه من مؤخرة شاحنة صغيرة.
الاستجابة للتحيز

في أعقاب إعصار كاترينا

نصيحة لاثنين من طلاب دارما حول تقديم التعاطف لمن يعانون بشكل مباشر ومن يعانون ...

عرض المنشور
أحذية ومناشف على طاولة دش السجن.
عن التغلب على الغضب

تعلمت الدرس القيم

الاستجابة لموقف أو مشكلة دون غضب أو تعلق ولكن برأفة من أجل ...

عرض المنشور
مضادات الانفعالات الهدّامة

مضادات الآلام

تعريفات وعيوب وترياق الآلام الرئيسية: التعلق ، والغضب ، والغيرة ، والغطرسة.

عرض المنشور
تمثال بوذا على قاعدة في الهواء الطلق مع حمامة بيضاء خزفية صغيرة أمامه.
37 ممارسة للبوديساتفات

العمل على العقل

ممارسات مختلفة للعمل مع الاهتمامات الدنيوية الثمانية وزراعة المواقف الستة بعيدة المدى ...

عرض المنشور
دارما السُّجون

املأ نفسك بالصفات الجيدة

من أي وقت مضى يشعر وكأنه سجين؟ أثناء التأمل للأشخاص الذين يعملون مع السجناء ، ...

عرض المنشور
قلب عليه تراب
شفاء الغضب

الغضب يسمم سعادتنا

تحويل الغضب عن طريق تغيير أنماط السلوك من التعلق والعداء والوحدة.

عرض المنشور