التعامل مع الخوف والعنف المحتمل

كنت قد أعددت نفسيًا للأسوأ قبل أن يتم حبسي. كنت أعرف ما كان يحدث وإلى أي مدى كنت على استعداد للذهاب ، لكن هذا لم يجعل الأمر أسهل. كل بلادي الجسدي كان يرتجف بشكل لا يمكن السيطرة عليه. لا بد أنني بدوت مرعوبة. ومع ذلك ، وقفت ونظرت في عينيه مباشرة. "أعلم أن لدي مشاكل. أنت كذلك. كلنا نفعل. هذا لا يمنحك أي حق في القدوم إلى هنا وعدم احترام لي. إذا كنت تريد الذهاب إلى الحفرة ، فيمكننا التخلص منها الآن. ليس لدي أي مشكلة في ذلك ، لكن هذا ليس ما أريده. أنا لا أستمتع حقًا بكوني في الحفرة ، وأراهن أنك لا تفعل ذلك أيضًا. لكنني على استعداد لفعل كل ما يجب القيام به. لذلك متروك لكم. يمكنك معاملتي ببعض الاحترام وعندما يكون لديك مشكلة تتحدث معي من رجل لرجل. أو يمكننا أن نذهب إلى الحفرة الآن. إنه اختيارك. لا أستطيع قراءة أفكارك. لا أعرف ما هي مشكلتك. أنا سعيد لتقديم تنازلات ولكن لا يمكنني فعل أي شيء إذا كنت تصرخ في وجهي ، "قلت ، وأنا ما زلت أنظر في عينيه مباشرة ، وما زلت يرتجف من الخوف. بعد غمغمة بعض الأشياء تحت أنفاسه ، جلس وترك الأمر يذهب.

دور الخوف

من هذه التجربة أدركت أن العنف يأتي من الخوف. الخوف من أننا سنبدو أغبياء إذا حاولنا التحدث عن ذلك. الخوف من أن يكون شخص ما أكثر ذكاءً منا ، وأنه سيقلل من شأننا ، ربما دون أن ندرك ذلك. كان الدفاع عن نفسي وقول ما اعتقدت أنه على حق أصعب بكثير ثم مجرد إلقاء نظرة عليه. كان الأمر أكثر ترويعًا حتى من مجرد فكرة التعرض للضرب. من خلال وجودي واضحًا معه بشأن ما كنت على استعداد للقيام به وكيف أردت بالفعل أن ينتهي الوضع ، فقد أتيحت له الفرصة لعدم القتال دون أن يفقد أي ماء.

التهديدات والترهيب

في وقت آخر ، أخبرني أحد الأصدقاء أن هناك حديثًا مفاده أنني متهم بتهمة اغتصاب. كما اتضح ، كان أحد أعضاء المجموعة البوذية يخبر الناس أنني كنت متحرشًا بالأطفال. كان هذا خبرًا بالنسبة لي ، وفي السجن يمكن أن تؤدي تسمية مثل هذه إلى كل أنواع المشاكل. واجهت صانع الشائعات في أول فرصة ورتبت لنا أن نلتقي في المكتبة ، حتى أتمكن من إظهار أوراقي التي توضح جريمتي. بسبب عدائه ، كنت على يقين من أنه لا توجد طريقة لإنهائه سلميا.

التقينا في المكتبة في الوقت المحدد مسبقًا ، وسرعان ما أصبحت الأمور قبيحة. بدأ يرفع صوته ويقول أشياء مثل ، "يمكننا التعامل مع هذا مثل النزلاء." لقد لاحظت أن الناس كانوا يبتعدون ، وكانت كل الأنظار علينا. إذا كان الحارس داخل الباب وليس خارجه ، لكان قد انتهى وقتها. بدلا من ذلك ساءت الأمور.

استطعت أن أرى أن الخوف خلق مساحة صغيرة جدًا للتعامل مع الأشياء دون عنف. بدأت أشعر بالقلق من تفكير الناس في أنني خائف أو ضعيف ، وكنت قلقًا بشأن أن أصبح هدفًا في المستقبل. لقد فعل كل ما يمكن أن يفعله أي شخص مسجون لإهانة شخص آخر: لقد أخبر الناس أنني مغتصب. لقد اتصل بي أمام الناس الآخرين. مع كل هذا الذي يمر في رأسي ، كل ما أردت فعله هو القتال ، وكان من السهل أن أفعل ذلك. بدلاً من ذلك ، نظرت إليه وقلت بهدوء ، "لا تخيفني ولو قليلاً. إذا كنت تريد القتال ، يمكننا القتال. ولكن إذا لم تشعر بالهدوء ، فسنلقى في الحفرة قبل أن نحصل على الفرصة ". ثم أخرجت أوراقي وسلمتها له. قام على الفور بسحب أوراقه وأصر على أن أنظر إليها. تظاهرت بنظرة خاطفة ، أكثر قلقًا بشأن التعرّض لكمات أكثر من جريمته. سألته إذا كان مقتنعا أنني لست مغتصبا. دون انتظار رد واضح ، أخبرته أنه بحاجة إلى التوقف عن نشر الأكاذيب حول السجن ، وأنه إذا لم يفعل ، فستواجهنا مشكلة. طوال الوقت كان يشتمني ويهينني ، ويصفني بالخوف والخوف ، ويخبرني أنه سيدوسني على الأرض ، إلخ.

أعتقد أنه في هذه الحالة ، فإن 99٪ من جميع السجناء سيفعلون شيئًا من شيئين. كانوا إما يرمون لكمة ، أو يتراجعون ويبتعدون ، لم أفعل. وقفت هناك ودعه يقول ما يشاء ، لكنني لم أتراجع حتى انتهى. قضيت معظم الوقت أقف هناك أكرر ما قلته تعويذة بصوت عالٍ ، "لا أريد محاربتك ، لكنني سأفعل ذلك إذا اضطررت إلى ذلك." عندما انتهى كل شيء ، ابتعدت ببطء ، محاولًا عدم إظهار أي إثارة على الإطلاق. لم أواجه أي مشاكل أخرى مع السجناء الآخرين عندما كنت في السجن.

مواجهة العنف بهدوء

أشعر أن معظم السجناء يعتقدون أن العنف يساوي القوة. في تجربتي الخاصة ، وجدت أن كل شيء نسبي. العنف هو القوة مقارنة بالركض أو الهروب. لكن الهدوء في مواجهة الشدائد هو أكثر إثارة للإعجاب من العنف. هذا شيء يمكن للجميع رؤيته ، حتى أكثر المجرمين قسوة. البقاء متحكمًا في ردود أفعالي ، والعمل على الموقف ، ومواجهة مشاكلي دون الرد على الآخرين الذين يستغلونني - وهذا ما جعلني آمنًا. مع هذا النوع من القوة ، يمكننا أن ننظر بلا خوف إلى الشخص الأكثر خبثًا في عينيه ، ولن نتردد في مساعدة الشخص الأضعف على التغلب عليه ، لأنهم في معظم الأحيان هم نفس الشخص.