උපත
57 සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
3 වන වෙළුම සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය 
11 march, 2022 පොත මත පදනම් වූ අඛණ්ඩ ඉගැන්වීම් මාලාවක (පසුබැසීම සහ සිකුරාදා) කොටසකි සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය, තුන්වන වෙළුම ප්රඥාව සහ අනුකම්පාව පිළිබඳ පුස්තකාලය ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා සහ පූජ්‍ය Thubten Chodron විසින් මාලාව.
- අපගේ මරණය සහ මිය යන ක්‍රියාවලිය පරිකල්පනය කිරීමේ වැදගත්කම
- අප යනු කුමක්දැයි පරීක්ෂා කිරීම තණ්හාවයි සහ ඇලවීම
- අපගේ පුරුදු රටා සමඟ වැඩ කිරීම
- කර්ම බීජ, දුක්ඛ බීජ සහ දුක්ඛ ප්‍රමාදය
- වයසට යාම හෝ මරණයට හේතුව ඉපදීම බව හඳුනා ගැනීම
- විවිධ වර්ගයේ උපත්
- පාලි සම්ප්‍රදායේ උපත
සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය 57: උපත (බාගත)
මෙනෙහි කිරීමේ කරුණු
- ඔබේ මරණය සහ මිය යන ක්‍රියාවලිය ගැන සිතන්න. ඔබ ජීවත් වූ ආකාරය සහ ඔබේ පුරුදු ප්‍රවණතා මත පදනම්ව, කුමන වර්ගද යන්න තණ්හාවයි සහ ඇලවීම මේ වෙලාවේ ඔබේ හිතේ ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවාද? ඔබ මිය යන අතරතුර කුමන ආකාරයේ සිතුවිලි සහ අපේක්ෂාවන් ඇති කර ගැනීමට ඔබ කැමතිද? කුමන කර්ම බීජ පෝෂණය වී අලුත් පැවැත්මක් බවට පත් වන්නේද යන්න කෙරෙහි මේවා බලපාන බව මතක තබා ගන්න. එවිට ඔබේ මනස ශීල තත්ත්වයක පවතිනු පිණිස ඔබ දැන් මෙම සිතුවිලි හා ප්‍රාර්ථනා පුහුණු කරන්නේ කෙසේද?
- කර්ම බීජ සහ දුක්ඛ ප්‍රමාදයන් අතර වෙනස කුමක්ද?
- ඔබ ඊළඟ ජීවිතයට පිවිසෙන්නේ හිස් ලෑල්ලකින් නොවන බව සලකන්න. ඒ වෙනුවට, සියලුම කර්ම බීජ සහ ප්‍රමාදයන් මේ ජීවිතයේ සිට ඊළඟ ජීවිතයට ඔබේ මනස ප්‍රවාහය සමඟ පැමිණේ. ඔබ මේ ජීවිතයට ගෙන ඒමට ඇති අධිපති කර්ම බීජ මොනවාද? නිදසුනක් වශයෙන්, මේ ජීවිතයේ ඔබ අලියෙකු හෝ මැස්සෙකු නොවන්නේ ඇයි? ඔබගේ මනුෂ්‍ය පුනර්භවයට විවිධ හේතු මෙනෙහි කරන්න.
- ඔබේ සතුට හා දුක පිළිබඳ අත්දැකීම් මෙන්ම ධර්මය හමුවීමට සහ පුරුදු කිරීමට ඇති හැකියාව මේවා මත රඳා පවතින බැවින්, ඔබේ මනස ඉදිරියට ගෙන යාමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැක්කේ කෙසේද? ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය සහ නොකිරීමට අවශ්‍ය කුමක්ද, පුරුදු කර අත්හැර දමන්න?
- අපි එක් එක් මොහොතේදී කරන තේරීම් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද? කොන්දේසි එහි විශේෂිත කර්මය ඉදවිය හැකිද? ඔබේ ජීවිතයෙන් සහ ඔබ අවට ලෝකයෙන් මේ සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් සාදන්න. මේ ආකාරයෙන් නිතිපතා සිතීම ඔබේ අභිප්‍රේරණ මොනවාද යන්න පිළිබඳව ඔබව වඩාත් දැනුවත් කරන්නේ කෙසේද?
- ඉපදීම වයසට යාමටත් මරණයටත් හේතුව බව, එකට එකතු වන ඕනෑම දෙයක් බිඳී යා යුතු බව ඔබ කෙතරම් ගැඹුරින් වටහාගෙන තිබේද? අපි සාමාන්‍යයෙන් උපත, විවාහය, මහා භෝජන සංග්‍රහයක්, නව නිවසක් හෝ වාහනයක් යනාදිය ප්‍රීතිමත් සිදුවීම් ලෙස දකිමු, නමුත් මේවා ගැන ධර්මයේ පවසන්නේ කුමක්ද? ඒවා අපි හිතන සතුටද? ඉතින් ඔබ මෙහි සත්‍යය සමඟ ජීවත් වීමට අරගල කරනවාද? ඉපදීම, වයසට යෑම, ලෙඩවීම සහ මරණය යන සම්පූර්ණ චිත්‍රය දැකීමේ අරමුණ කුමක්ද? අපගේ මනස තේරුම් ගැනීමට/කරන්නට යොමු කරන්නේ කුමක්ද සහ වයසට යෑම හෝ මරණය පිළිගැනීමේදී ඔබට ඇති දුෂ්කරතා ජයගත හැක්කේ කෙසේද?
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
