මූල දුක්ඛ: අහංකාරය
19 සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
3 වන වෙළුම සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය 
මැයි 14, 2021 පොත මත පදනම් වූ අඛණ්ඩ ඉගැන්වීම් මාලාවක (පසුබැසීම සහ සිකුරාදා) කොටසකි සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය, තුන්වන වෙළුම ප්රඥාව සහ අනුකම්පාව පිළිබඳ පුස්තකාලය ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා සහ පූජ්‍ය Thubten Chodron විසින් මාලාව.
- පුම්බන ලද ස්වයං හැඟීම
- අහංකාර වර්ග හතක්
- තමා පහත්, සමාන හෝ වඩා හොඳ කෙනෙකුට වඩා උසස් යැයි සිතීම
- උඩඟුකම සහ ආත්ම විශ්වාසය අතර වෙනස
- මම යන සංකල්පය
- තමන් ළඟ නැති හොඳ ගතිගුණ මවා පෑම
- තමා වඩා හොඳ කෙනෙකුට වඩා පහත් ලෙස දැකීම
- කෙනෙකුගේ වැරදි ගුණධර්ම ලෙස වරදවා වටහා ගැනීම
- නාගර්ජුන විසින් අහංකාර වර්ග හතක්
- තමාව පහත් කර ගැනීම, තමා නුසුදුසු යැයි සිතීම
- තමන් නොලද ප්‍රතිඵලයක් තමාට ලැබී ඇතැයි සිතීම
- අහංකාරය ආධ්‍යාත්මික ක්‍රියාවන්ට බාධා කරන ආකාරය
සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය 19: උඩඟුකම (බාගත)
මෙනෙහි කිරීමේ කරුණු
- ඔබේ සිතේ උඩඟුකම ඇති වූ කාලයක් ගැන සිතන්න. ඔබේම අත්දැකීම්වලින් සමහර අවාසි මොනවාද? අහංකාරය ඔබේ ජීවිතයට ධර්මය ඉගෙනීමෙන් හා ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් වළක්වන්නේ කෙසේද?
- පාඨයෙන් අහංකාර වර්ග හතෙන් එක් එක් පෞද්ගලික උදාහරණ සාදන්න. ඔබ තුළ වැඩිපුරම පවතින්නේ කුමන ආකාරයේ උඩඟුකමද?
- උදේ සිට සවස දක්වා ඔබේ මනස නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබට අන් අයට වඩා හොඳ වීමට අවශ්‍ය විට සටහන් කරන්න. මේවා ලියන්න. ඉගැන්වීමේ ආලෝකය තුළ ඔබට මේ ගැන හැඟෙන්නේ කෙසේද?
- උඩඟුකම සහ ආත්ම විශ්වාසය අතර වෙනස කුමක්ද? එක් එක් උදාහරණ කිහිපයක් සාදන්න.
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
