බිය, කාංසාව සහ වෙනත් හැඟීම්
බියෙන්, කනස්සල්ලෙන්, බලාපොරොත්තු සුන්වීමෙන් සහ මානසික අවපීඩනයෙන් කටයුතු කිරීමට බෞද්ධ ශිල්පීය ක්‍රම අපට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
අදාළ මාලාව
බිය සමඟ වැඩ කිරීම (2008-09)
මරණය, අනන්‍යතාවය, අනාගතය, සෞඛ්‍යය, ආර්ථිකය, පාඩුව, වෙන්වීම සහ තවත් බොහෝ දේ ගැන අපට බිය විය හැකි අපගේ ජීවිතයේ බොහෝ පැති ගැන කෙටි කතා.
මාලාව බලන්නබිය, කාංසාව සහ වෙනත් හැඟීම්වල සියලුම පළ කිරීම්
පූජ්ය තුබ්තන් චෝද්රන් කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය පරිවර්තනය කිරීම
කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා බෞද්ධ ප්රවේශයක්.
පෝස්ටය බලන්න
කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වේගවත් චාරිකාවකින් පරිවර්තනය කිරීම ...
කාංසාව සහ ඒ ආශ්‍රිත චිත්තවේගයන්ගේ මූලාශ්‍රය සහ ඊට ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට ප්‍රායෝගික ප්‍රතිවිෂ කිහිපයක් පිළිබඳ සාකච්ඡාව…
පෝස්ටය බලන්න
බියෙන් හා කනස්සල්ලෙන් වැඩ කිරීම
පීඩාවන් සහ පරිවර්තනය මත පදනම්ව පැන නගින බිය සහ කාංසාව සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේද ...
පෝස්ටය බලන්න
කනස්සල්ල ජය ගැනීම
අපේක්ෂාවන් කළමනාකරණය කිරීමෙන් සහ වෙනස් වීමට අනුවර්තනය වීමෙන් කාංසාව ජය ගන්න.
පෝස්ටය බලන්න
භාවනා මනසකින් කාංසාව සමඟ සටන් කිරීම
අන්‍යයන්ට ආදරය සහ අනුකම්පාව දැක්වීමේ බෞද්ධ පිළිවෙත් මගින් දුක් විඳින අයට උපකාර කළ හැකි ක්‍රම...
පෝස්ටය බලන්න
දේවල් කඩා වැටෙන විට තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීම
අපගේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කිරීමෙන්, ගැටලු සහ විපත්තිවලට ඔරොත්තු දීමේ සහ ප්‍රීතියේ මූලාශ්‍රය බවට පත්විය හැකිය.
පෝස්ටය බලන්න
ලෝකය ගැන බිය
කරුණාව ගැන මෙනෙහි කිරීමෙන් ලෝකයේ තත්වය පිළිබඳ කනස්සල්ල ලිහිල් කළ හැකිය ...
පෝස්ටය බලන්න
ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීම
තමාට සහ අන් අයට මෙනෙහි කිරීමෙන් සහ කරුණාවෙන් කාංසාව සමනය කළ හැකිය.
පෝස්ටය බලන්න
රූමිනේටින්
ආදරය, දයාව, ප්‍රඥාව දියුණු කර ගැනීමට අපගේ වටිනා මනුෂ්‍ය ජීවිතය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්න
-
Zopa Herron - පෙබරවාරි 7, 2011
Zopa Herron සැකයෙන් වැඩ කරනවා
සැක සහිත මනස හඳුනා ගැනීම සහ කළමනාකරණය කිරීම.
පෝස්ටය බලන්න