මූල පීඩා: කෝපය
18 සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
3 වන වෙළුම සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය 
මැයි 7, 2021 පොත මත පදනම් වූ අඛණ්ඩ ඉගැන්වීම් මාලාවක (පසුබැසීම සහ සිකුරාදා) කොටසකි සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය, තුන්වන වෙළුම ප්රඥාව සහ අනුකම්පාව පිළිබඳ පුස්තකාලය ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා සහ පූජ්‍ය Thubten Chodron විසින් මාලාව.
- වර්ග හතරක් ඇලවීම
- ඇමුණුම් මේ ජීවිතයට, සංසාරයේ සතුට
- පුද්ගල විමුක්තිය, ආවේනික පැවැත්ම ග්‍රහණය කර ගැනීම
- වස්තු කෝපය ස්වයං, මිතුරන් සහ සතුරන් මත පදනම්ව
- කෙසේද යන්න විමසා බලයි කෝපය කාර්යයන් සහ අප ප්රකාශ කරන ආකාරය කෝපය
- විවිධ ආකාර කෝපය
- කෝපය මානසික තත්ත්වය මිස හැසිරීම නොවේ
- ධර්මිෂ්ඨයන් පිළිබඳ සාකච්ඡාව කෝපය
- කෝපය නිසා ඇමුණුමක් හෝ බිය
සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය 18: කෝපය (බාගත)
මෙනෙහි කිරීමේ කරුණු
- "ඇලෙන සතර" අනුව ඔබේ ජීවිතය දෙස බලන්න සහ ඔබ ඔබේ කාලය පුරවන ආකාරය: එය දිගුකාලීනව අර්ථවත් හෝ ඔබව වඩාත් කනස්සල්ලට පත් කරන ක්‍රියාකාරකම් වටා කේන්ද්‍රගත වී තිබේද?
- බිය නිසා විය හැක ඇමුණුමක් (අපි බැඳී සිටින දේ ආරක්ෂා කිරීමට අපට කෝපයක් ඇති විය හැක). ඔබේම අත්දැකීමෙන් උදාහරණ කිහිපයක් මතකයට නඟන්න.
- බලපෑම යටතේ කෝපය, අපි හිතන්නේ, "මම හරි! ඔබ වැරැදියි! ඔබ වෙනස් විය යුතුයි! ” ඔබ කෝපයට පත් වූ අවස්ථා ගැන නැවත සිතන්න. මෙම සිතුවිලි ඔබට හුරුපුරුදුද?
- ඔබ පිටතට ගිය විට තත්වයක් සිහිපත් කරන්න කෝපය, කෑගැසුවා, කාමරයකින් එළියට පැනලා, යනාදිය. ඔබගේ ක්‍රියාවන් ඒ මොහොතේ ඔබට තිබූ අවශ්‍යතාවය සපුරාලද? ඇයි නැත්තේ? ඔබේ අවශ්‍යතාවය කුමක්ද සහ එය කළේ කෙසේද කෝපය එය හමුවීමට පටහැනිව ක්‍රියා කිරීමට ඔබව යොමු කරයිද?
- කාංසාව ද හේතු විය හැක ඇමුණුමක්. ඔබේම මනස දෙස බලන්න, ඔබේ කනස්සල්ල නැවත මූලයට යොමු කරන්න. ඔබ සොයා ගන්නවාද? ඇමුණුමක් එහි ඇති දෙයකට? සමහර ප්‍රතිවිරෝධතා මොනවාද ඇමුණුමක් ඔබට අයදුම් කළ හැකි බව?
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
