සිහිකල්පනාව මත

ශරීරය, කථනය සහ මනස පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වර්ධනය කිරීම සිරගෙදර ජීවත් වන විට පවා තෘප්තිය, ප්රීතිය සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ගෙන එයි.

On Mindfulness හි සියලුම පළ කිරීම්

වැසි ජලය පොකුණක කහ සරත් සෘතුවේ කොළ
සිහිකල්පනාව මත

මගේ වාසනාව පිළිබඳ ආවර්ජනය

මෙතරම් කාලයක් ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට මට හැකිවීම ඉතා විශේෂයි.…

පෝස්ටය බලන්න
කඩදාසි කෝප්පයක කෝපි කෝප්ප භාගයක්.
සිහිකල්පනාව මත

කෝපි පෝච්චිය: මගේ ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක්

මෙන්න, මම ජීවත් වන බන්ධනාගාරයේ, හැමෝම කෝපි පෝච්චියට බයයි. බහුතරය මෙන් නොව...

පෝස්ටය බලන්න
මෙල්බර්න් බීච්, ෆ්ලොරිඩා.
සිහිකල්පනාව මත

මම දවල් සිහින දකින සියල්ල දැන් මෙහි ඇත

අප කරමින් සිටින දේවල් පිළිබඳව වඩාත් වර්තමාන, ස්තුතිවන්ත සහ සිහිකල්පනාවෙන් සිටීම පිළිබඳ පිළිබිඹුවක් සහ…

පෝස්ටය බලන්න
ඇක්සියා කන්ඩායමක්.
සිහිකල්පනාව මත

අපි කරන තේරීම්

අපගේ අතීත හැසිරීම් සඳහා වගකීම භාර ගැනීම සහ ඒවාට මුහුණ දීම වෙනස් කිරීම සඳහා වන පළමු පියවරයි.

පෝස්ටය බලන්න
ජීවන මාර්ගය කියන ලකුණ
සිහිකල්පනාව මත

මගේ ජීවිතය හැරවීම

සිරගෙදර සිටින පුද්ගලයෙක් පන්සිල් පද පහේ ජීවත්වීමේ අත්දැකීම බෙදා ගනී.

පෝස්ටය බලන්න
හිරු එළිය ට්‍රෙස් එක හරහා වනාන්තරයේ හිම සහිත මාවතකට ගලා යයි
සිහිකල්පනාව මත

තෝරාගත් ජීවිතයක්

වෙනස් පෙනුමක් තියෙන කෙනෙකුට ජීවිතය වෙනස් කරන නුවණක් දෙන්න පුළුවන් නම් මොකද වෙන්නේ. හදවත විවෘත කර...

පෝස්ටය බලන්න
ගස් පේළියට ඉහළින් සුදුමැලි වලාකුළු සහිත විශාල නිල් අහස
සිහිකල්පනාව මත

මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව දුරු කිරීම

භාවනාවෙන් හා අභ්‍යාසයෙන් ජීවිතයට අයහපත් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමෙන් නිදහස් විය හැකිය.

පෝස්ටය බලන්න
භාවනා කරන කාන්තාවක් ඔතාගත් විශාල බුබුලක්.
සිහිකල්පනාව මත

බුදුන් බුද්ධත්වයට පත්වීම සැමරීම

සිරගතව සිටින පුද්ගලයෙකු තම සංඝයා වෙත කෘතඥතාව පළ කරමින්, ඔහුගේ ප්‍රචණ්ඩත්වයේ ඉතිහාසය, ඔහුගේ සොයාගැනීම...

පෝස්ටය බලන්න
සිහිකල්පනාව මත

සිහිකල්පනාව, තෘප්තිය සහ ABBA

සතුට යනු අභ්‍යන්තර කාර්යයකි. අපගේ තත්වයන් කුමක් වුවත් කෙනෙකුට සතුට වර්ධනය කර ගත හැකිය ...

පෝස්ටය බලන්න
කාල් පෝච්චියක් මත හිඳගෙන, මිනුම් පටියක් ගෙන සිනාසෙමින්.
සිහිකල්පනාව මත

අධ්‍යාත්මිකත්වය මගේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැටි

කලින් සිරගත කරන ලද පුද්ගලයෙකු සිරගෙදරට පෙර සහ පසුව අධ්‍යාත්මිකත්වයට යන ඔහුගේ මාවත සාකච්ඡා කරයි.

පෝස්ටය බලන්න
ඇස් පියාගෙන සිටින මිනිසා.
සිහිකල්පනාව මත

මනසින් මනස දකින්න ඉඩ දෙන්න

සිරගෙදර සිටින පුද්ගලයෙකු තම දෛනික භාවිතය පිළිබඳ ඔහුගේ දෘෂ්ටිය වෙනස් කරන ආකාරය බෙදා ගනී…

පෝස්ටය බලන්න
තණකොළ මත වාඩි වී ගිටාරයක් වාදනය කරන මිනිසෙක්, ඔහු ඉදිරියෙහි අවධානයෙන් වැඩ කරනු ඇත යන වචන සහිත කාඩ්පතක් තිබේ.
සිහිකල්පනාව මත

ජීවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම

සිරගතව සිටින පුද්ගලයෙකු පුහුණුවීම් ඔහුට මුහුණ දීමට සහ ඔහුගේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වූ ආකාරය ගැන සාකච්ඡා කරයි…

පෝස්ටය බලන්න