සාන්ද්රණය
කම්කරු දින සති අන්තයේ පවත්වනු ලබන වාර්ෂික වගා සාන්ද්රණය පසුබැසීමේ ඉගැන්වීම්.
සමාධිය වඩනවා
වසර ගණනාවක් පුරා, පූජ්ය Thubten Chodron විසින් කම්කරු දින සති අන්තයේ වාර්ෂික වගා සාන්ද්රණය පසුබැසීමක් මෙහෙයවීය. ඒකායන සමාධිය හෙවත් ශාන්ත බව වඩන ආකාරය බෞද්ධ මාර්ගයට ගැළපෙන ආකාරය සහ අපටත් අන් අයටත් ප්රයෝජනවත් වන පරිදි මෙම මානසික තත්ත්වය වර්ධනය කර ගැනීමේ ක්රම පිළිබඳව ඇය ඉගැන්වූවාය. පහත වසර අනුව ඉගැන්වීම් ගවේෂණය කරන්න.
පූජ්ය තුබ්ටන් චොඩ්රොන්ගේ අත්සන පාඨමාලා සහ පසුබැසීම ගැන තව දැනගන්න Sravasti Abbey වෙබ් අඩවිය.
උප කාණ්ඩ
2010 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
සමාධිය වඩන්නට අවශ්ය හේතූන් සහ කොන්දේසි මෙම පරිචය කෙරෙහි අවධානය යොමු කර පසුබැසීමක් සිදු කරයි.
ප්රවර්ගය බලන්න2011 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
සංස්කෘත සම්ප්රදායේ මෛත්රී සහ අසංග විසින් ලියන ලද පාඨවල ශාන්තභාවය වර්ධනය කිරීමේ ක්රම.
ප්රවර්ගය බලන්න2012 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
පාලි සහ සංස්කෘත සම්ප්රදායන්ට අනුව ශාන්තභාවය වර්ධනය කිරීමට බාධා සහ ඒවායේ ප්රතිවිරෝධතා.
ප්රවර්ගය බලන්න2013 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
සන්සුන් භාවය වර්ධනය කිරීම සඳහා අප ශක්තිමත් කළ යුතු මානසික සාධක සහ සන්සුන් භාවය වර්ධනය කිරීමට ඇති බාධාවන් ජය ගන්නේ කෙසේද.
ප්රවර්ගය බලන්න2015 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
නාගර්ජුනගේ සමාධියේ පරිපූර්ණත්වය පිළිබඳ ඉගැන්වීම් ඔහුගේ ප්රඥාවන්ත සූත්රයේ මහා පරිපූර්ණත්වය පිළිබඳ නිබන්ධනයෙනි.
ප්රවර්ගය බලන්න2016 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
භික්ෂූ ධර්මමිත්ර විසින් පරිවර්තනය කරන ලද පරිපූර්ණ හය පිළිබඳ නාගර්ජුනගෙන් සමාධිය පිළිබඳ තවත් ඉගැන්වීම්.
ප්රවර්ගය බලන්න2017 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
භික්ෂු ධර්මමිත්ර විසින් පරිවර්තනය කරන ලද චීන ශාස්ත්රපති Zhiyi විසින් බෞද්ධ භාවනාවේ අවශ්යතා පිළිබඳ ඉගැන්වීම්.
ප්රවර්ගය බලන්න2018 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
පූජ්ය සංග්යේ ඛද්රෝ සන්සුන් භාවය වර්ධනය කිරීමට ඇති බාධා සහ ඒවායේ ප්රතිවිරෝධතා පිළිබඳව උගන්වයි.
ප්රවර්ගය බලන්න2019 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
පාලි සහ සංස්කෘත සම්ප්රදායන්ට අනුව සන්සුන් භාවය වර්ධනය කිරීමට අවශ්ය කොන්දේසි සහ එසේ කිරීමට බාධා.
ප්රවර්ගය බලන්න2020 සාන්ද්රණය පසුබැසීම වගා කිරීම
සූත්රය පිළිබඳ සන්සුන් භාවය සහ විවරණ වර්ධනය කිරීමේ ක්රම, අවධානය වෙනතකට යොමු කරන සිතුවිලි ඉවත් කිරීම.
ප්රවර්ගය බලන්නඅදාළ පොත්
සමාධියේ සියලුම තනතුරු
“ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන මැරයන් ඉවත් කිරීම...
බාධාවන් සඳහා නාගර්ජුනගේ සමානකම් දිගටම පැවතුනි. අවධානය වෙනතකට යොමු කරන සිතුවිලි ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ද.
පෝස්ටය බලන්නභාවනා සැසිය ව්යුහගත කිරීම
භාවනාවට පෙර මූලික පුරුදු හයක් ඇතුළුව භාවනා සැසියක් සකස් කරන්නේ කෙසේද. හඳුනා ගැනීම…
පෝස්ටය බලන්නබුදුන් වහන්සේ පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ භාවනාව
බුදුන් වහන්සේ පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක් සහ භාවනාව පිළිබඳ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු.
පෝස්ටය බලන්නසන්සුන් භාවය වර්ධනය කිරීම සඳහා වන ප්රතිලාභ සහ කොන්දේසි
විමුක්තිය කරා යන මාවතට සන්සුන් බව ගැලපෙන තැන, ආචාර ධර්ම, සමාධිය,...
පෝස්ටය බලන්නබෞද්ධ පිළිවෙතක් ලෙස සමාධිය
සක්මන් භාවනාව පිළිබඳ උපදෙස්, ඒකාග්රතාවයට උපකාර වන අපරිමිත කරුණු හතර, හුස්ම ගැනීම...
පෝස්ටය බලන්නතිරසාර අවධානයේ අදියර
සන්සුන් භාවය හෝ සන්සුන්ව සිටීම වර්ධනය කිරීමට පෙර තිරසාර අවධානය යොමු කිරීමේ අදියර නවය.
පෝස්ටය බලන්නසැකයක්
සමාධිය වර්ධනය කිරීමට ඇති පස්වන බාධාව සහ හීලෑ කිරීම පිළිබඳ පාලි සම්ප්රදායෙන් ඉගැන්වීම්…
පෝස්ටය බලන්නඋදාසීන බව, නිදිමත ගතිය, නොසන්සුන් බව, පසුතැවීම
සමාධිය වර්ධනය කිරීමට තුන්වන සහ සිව්වන බාධාව: උදාසීනත්වය සහ නිදිමත ගතිය, නොසන්සුන්කම සහ පසුතැවිල්ල.
පෝස්ටය බලන්නකාමුක ආශාව සහ ද්වේෂය
ඇවිදීමේ භාවනා උපදෙස්, වාඩි වී සිටින භාවනා ඉරියව් සහ සමාධිය වර්ධනය කිරීමට ඇති පළමු බාධා දෙක.
පෝස්ටය බලන්නසාන්ද්රණය වර්ධනය කිරීම සඳහා හිතකර කොන්දේසි
සමාධිය වර්ධනය කිරීමට සහ භාවනා කිරීමේ වස්තුවක් තෝරා ගැනීමට හිතකර කොන්දේසි හය - එක්කෝ...
පෝස්ටය බලන්නපංච දොaෂ සහ අෂ්ට ප්රතිවිපාක
සමාධි භාවනාව කරන විට ඇතිවන පංච දොස් හඳුනාගන්නේ කෙසේද, කෙසේද...
පෝස්ටය බලන්නනොසන්සුන්කම, පසුතැවීම සහ සැකය
නොසන්සුන්කම, පසුතැවීම සහ මුළා වූ සැකයේ බාධාවන් හඳුනාගෙන ඒවාට ප්රතිවිරෝධතා යොදන්නේ කෙසේද.
පෝස්ටය බලන්න