වීල් ඔෆ් ෂාප් වෙපන්ස් රිට්‍රීට් 2014

දින තුනක පසුබැසීමක් තියුණු ආයුධ රෝදය ඕස්ට්‍රේලියාවේ Chenrezig ආයතනයේ.

අදාළ පොත්

වීල් ඔෆ් ෂාප් වෙපන්ස් රිට්‍රීට් 2014 හි සියලුම පළ කිරීම්

ගස් දෙකක සිල්වට් අතර රෝස හිරු බැස යන අහස.
වීල් ඔෆ් ෂාප් වෙපන්ස් රිට්‍රීට් 2014

අවිද්‍යාව සහ කර්මය

"මම කළ යුතුයි" යන සිත පරිවර්තනය කර ගැනීම වෙනුවට අපගේ කර්මය පිළිගන්නේ කෙසේද?

පෝස්ටය බලන්න
ගස් දෙකක සිල්වට් අතර රෝස හිරු බැස යන අහස.
වීල් ඔෆ් ෂාප් වෙපන්ස් රිට්‍රීට් 2014

සමාව දීම සහ සමාව දීම

සමාව දීමේ අරුත, අපගේ කෝපය අත්හරින්නේ කෙසේද සහ වේදනාකාරී දෙයක් පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේද ...

පෝස්ටය බලන්න
ගස් දෙකක සිල්වට් අතර රෝස හිරු බැස යන අහස.
වීල් ඔෆ් ෂාප් වෙපන්ස් රිට්‍රීට් 2014

පුහුණුවීම් හරහා පුරුදු වෙනස් කිරීම

පුන පුනා පුරුදු කිරීමෙන් අපගේ පුරුදු රටා වෙනස් කිරීමෙන්, අපට වඩාත් අප්‍රසන්න තත්වයන් පරිවර්තනය කළ හැකිය…

පෝස්ටය බලන්න
ගස් දෙකක සිල්වට් අතර රෝස හිරු බැස යන අහස.
වීල් ඔෆ් ෂාප් වෙපන්ස් රිට්‍රීට් 2014

විෂ තුන

අන් අය සමඟ අපගේ සබඳතා තුළ නොදැනුවත්කම, කෝපය සහ බැඳීම ස්වයං-ග්‍රහණය කිරීමේ කාර්යභාරය.

පෝස්ටය බලන්න
ගස් දෙකක සිල්වට් අතර රෝස හිරු බැස යන අහස.
වීල් ඔෆ් ෂාප් වෙපන්ස් රිට්‍රීට් 2014

පැහැදිලි සන්නිවේදනයක් වර්ධනය කිරීම

රළු හෝ අකාරුණික කතා සඳහා අපගේ අභිප්‍රේරණයන් පරීක්ෂා කිරීම, විවිධ පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමේ ක්‍රම සොයා බැලීම...

පෝස්ටය බලන්න
ගස් දෙකක සිල්වට් අතර රෝස හිරු බැස යන අහස.
වීල් ඔෆ් ෂාප් වෙපන්ස් රිට්‍රීට් 2014

ධනාත්මක පුරුදු වර්ධනය කිරීම

අපගේ පුරුදු ප්‍රතික්‍රියා සහ මානසික තත්ත්‍වයන් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද සහ ඒ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම...

පෝස්ටය බලන්න
ගස් දෙකක සිල්වට් අතර රෝස හිරු බැස යන අහස.
වීල් ඔෆ් ෂාප් වෙපන්ස් රිට්‍රීට් 2014

සමබරතාවය වර්ධනය කිරීම

වළක්වන දේ සහ සමබරතාවය වර්ධනය කිරීමට අපට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද? අපේම අවශ්‍යතා දෙස බලා...

පෝස්ටය බලන්න