සිහිය සංසිඳීමේ ආයතන සතරක්
2013 ශීත ඍතු විවේකයේදී ලබා දුන් සිහිය පිහිටුවා ගැනීම් හතර පිළිබඳ කෙටි කතා.
සිහිකල්පනාවෙන් ඉවත්වීමේ ආයතන හතරක සියලුම තනතුරු
භාවනා සැසියක් සකස් කිරීම
සැසියක් සකසන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් සමඟ පසුබැසීම විවෘත කිරීම…
පෝස්ටය බලන්නධර්මය පුරුදු කිරීමට පෙළඹවීම
සිහිකල්පනාව පුහුණු කිරීමේ ආයතන හතර ලැම්රිම් රාමුවට ද ගැලපීම…
පෝස්ටය බලන්නපසුබැසීමේදී පුහුණුවීම් කරන්නේ කෙසේද?
භාවනා සැසි අතරතුර සහ අතර කළ යුතු දේ පිළිබඳ පොදු උපදෙස්.
පෝස්ටය බලන්නසිහිකල්පනාව සහ ලම්රිම් භාවනාව
සිහිකල්පනාව පුහුණු කිරීමේ ආයතන හතර මාර්ගයේ අදියර සමඟ ගැලපෙන ආකාරය…
පෝස්ටය බලන්නහැඟීම් පිළිබඳ සිහිය මෙනෙහි කිරීම
අමු කායික සංවේදනය සහ අමිහිරි හැඟීම් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ මනස සම්බන්ධ වන ආකාරය සටහන් කරන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්නඅස්ථි පිළිබඳ භාවනාව
අනිත්යතාවය සහ චක්රීය පැවැත්ම අත්හැරීම පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය ගැඹුරු කිරීම සඳහා අස්ථි ගැන මෙනෙහි කිරීම.
පෝස්ටය බලන්නසිහිය ඇති මහායාන ආයතන
මහායාන විලාසය සිහිය පිහිටුවා ගැනීම් සතර මෙනෙහි කරමින්, එක් එක් පද අනුව සලකා බලමින්...
පෝස්ටය බලන්නපසුබැසීමේ සතුට
ආයතන හතර ගැන මෙනෙහි කිරීමේ අභියෝග සහ ජයග්රහණ බෙදා ගන්නා ප්රශ්නෝත්තර සැසියක්…
පෝස්ටය බලන්න