ධර්මය ක්‍රියාවේ

ධර්මාචාරයේ සැබෑ අරුත නම් අපගේ මනස පරිවර්තනය කිරීමයි. අපි කුෂන් එකෙන් බැස එදිනෙදා ජීවිතයේදී අපගේ පුරුදු ගත කරන විට රබර් පාරට මුණ ගැසේ.

උප කාණ්ඩ

මීදුම සහිත වලාකුළු සහිත අහසක් යට තණබිම් සහ කඳු.

21 වැනි සියවසේ බෞද්ධයන්

බුදුන් වහන්සේගේ ඉගැන්වීම් තුළ මුල් බැස ගනිමින් නවීන අධ්‍යාපනය හා විද්‍යාව සමඟ සම්බන්ධ වීම.

ප්‍රවර්ගය බලන්න

කහ පැවිදි සිවුරු රෙදි සෝදන රේඛාවල එල්ලා තිබේ.

එදිනෙදා ජීවිතයේදී ධර්මය

එදිනෙදා ජීවිතයේ ක්‍රියාකාරකම්වලට සහ අන් අය සමඟ අපගේ අන්තර් ක්‍රියාවලට අපගේ පුරුදු ගෙන ඒම.

ප්‍රවර්ගය බලන්න

අතින් මැසූ බහු-වර්ණ මුහුණු ආවරණ පේළියක්.

බුද්ධාගමට සම්බන්ධයි

අපගේ ධර්ම පිළිවෙතෙහි කොටසක් ලෙස සමාජ ගැටළු සහ ගැටළු වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීම.

ප්‍රවර්ගය බලන්න

බන්ධනාගාර ධර්ම

බන්ධනාගාරයේ සිටින පුද්ගලයින් සහ බන්ධනාගාරවල සේවය කරන ස්වේච්ඡා සේවකයන් සිරගෙවල්වල සහ ඉන් ඔබ්බට ධර්මය අදාළ කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබිඹු කරයි.

ප්‍රවර්ගය බලන්න

ගස් අත්තක් ඉස්සරහා වත්තේ තැඹිලි මල් පිපිලා.

සිසුන්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය

සිසුන් තම දෛනික ජීවිතයට ධර්මය ඒකාබද්ධ කරන ආකාරය සහ අභියෝගාත්මක අවස්ථාවන්ට මුහුණ දෙන ආකාරය බෙදා ගනී.

ප්‍රවර්ගය බලන්න

නිල් අහස සහ කොළ පැහැති ගස් හිමෙන් වැසී ඇත.

හැඟීම් සමඟ වැඩ කිරීම

බාධාකාරී හැඟීම්, ඒවාට හේතු සහ ප්‍රතිවිරෝධතා හඳුනාගෙන අභ්‍යන්තර සාමය ගෙන ඒම සඳහා ඒවා පරිවර්තනය කරන්නේ කෙසේද?

ප්‍රවර්ගය බලන්න

අදාළ පොත්

“වැඩි වැඩියෙන් කරන්න, වැඩිපුර ඇති, වැඩිපුර වන්න” යන අදහස අප හිස මත තබා සතුටේ යතුර ලෙස අනුකම්පාව වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද? විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක් අපගේ හදවත් විවෘත කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික බෞද්ධ සහ බටහිර මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයන් ඉදිරිපත් කරයි. (එ.ජ. සංස්කරණය)

වෙතින් ඇණවුම් කරන්න

සෑම දිනකම අවදි වන්න

එදිනෙදා ප්‍රඥාවේ ක්ෂණික මාත්‍රාවක්, මෙම තීක්ෂ්ණ බුද්ධියෙන් යුත් පරාවර්තනයන් අපගේ මනස, අපගේ ප්‍රජාවන් සමඟ අපගේ සම්බන්ධතා සහ අප වීමට අපේක්ෂා කරන පුද්ගලයින් බවට පත්වන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.

වෙතින් ඇණවුම් කරන්න

දයානුකම්පිත කුස්සිය

ශරීරය සහ මනස යන දෙකම පෝෂණය කිරීමට ආහාර භාවිතා කළ හැකිය. දයානුකම්පිත කුස්සිය ආහාර ගැනීම අධ්‍යාත්මික පිළිවෙතක් ලෙස කථා කරන අතර අපට නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි බෞද්ධ සම්ප්‍රදායෙන් ප්‍රඥාව ලබා දෙයි.

වෙතින් ඇණවුම් කරන්න

තරහා එක්ක වැඩ කරනවා

ක්‍රෝධය යටපත් කර ගැනීම සඳහා විවිධ බෞද්ධ ක්‍රම, සිදුවෙමින් පවතින දේ වෙනස් කිරීමෙන් නොව, තත්වයන් වෙනස් ලෙස රාමු කිරීමට අපගේ මනස සමඟ කටයුතු කිරීමෙන්. අපේ ආගම කුමක් වුවත්, කෝපයෙන් වැඩ කිරීමට ඉගෙන ගැනීම අප සැමට ප්‍රයෝජනවත් වේ.

වෙතින් ඇණවුම් කරන්න

මනස හීලෑ කිරීම

කාරුණික බුදුරදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ක්‍රියාවට නැංවීම තුළින් සාමය සහ තෘප්තිය ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි අපට පෙන්වන පොතක්. එදිනෙදා ජීවිතයේ අභියෝග සඳහා ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීම මෙන්ම බෞද්ධ දර්ශනය, මනෝවිද්‍යාව සහ එහි පොහොසත් සම්ප්‍රදායන් පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් පැහැදිලි කිරීම්.

වෙතින් ඇණවුම් කරන්න

විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීම

“වැඩි වැඩියෙන් කරන්න, වැඩිපුර ඇති, වැඩිපුර වන්න” යන අදහස අප හිස මත තබා සතුටේ යතුර ලෙස අනුකම්පාව වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද? විවෘත හදවතකින් ජීවත් වීම අපගේ හදවත් විවෘත කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික බෞද්ධ සහ බටහිර මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවේශයන් ඉදිරිපත් කරයි. (එක්සත් රාජධානියේ සංස්කරණය)