දුක්ඛ දෝමනස්සයන්
ක්‍රෝධය, බැඳීම, ඊර්ෂ්‍යාව, අගතිය වැනි පීඩාවන් මඟහරවා ගැනීමට භාවනාව.
දුක්ඛ නාශක වල සියලුම පෝස්ට්
පූජ්ය සංග්යේ ඛද්රෝ උදව් නොකරන මිතුරෙකු සමඟ වැඩ කිරීමට භාවනා කිරීම
ප්‍රතිපලදායක මානසික පුරුදු වෙනස් කිරීම පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්.
පෝස්ටය බලන්න
තරඟකාරිත්වය සහ සහයෝගීතාවය පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීම
තරඟකාරී මානසිකත්වයකින් හෝ එළඹෙන අවස්ථාවන්හි බලපෑම සංසන්දනය කරන මාර්ගෝපදේශක භාවනාවක් හෝ…
පෝස්ටය බලන්න
සමාව දීම ගැන මෙනෙහි කිරීම
සමාව දීම, වේදනාකාරී සිතුවිලි සහ හැඟීම් අත්හරින්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්...
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්ය Thubten Jigme බියෙන් හා කෝපයෙන් වැඩ කිරීමට භාවනා කිරීම
වඩාත් ඵලදායි ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීම සඳහා බියෙන් හා කෝපයෙන් වැඩ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්...
පෝස්ටය බලන්න
දුක් ඇති කරන කරුණු හය මෙනෙහි කිරීම
බාධාකාරී හැඟීම් ඇතිවීමට හේතු වන සාධක පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්.
පෝස්ටය බලන්න
ඊර්ෂ්‍යාව නැති කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක මෙනෙහි කිරීම
ඊර්ෂ්‍යාවේ දෝෂ හඳුනාගෙන ඊර්ෂ්‍යාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා යෙදීම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ භාවනාවක්…
පෝස්ටය බලන්න
උද්ධච්ච නිරෝධ සමාපත්ති භාවනාව
උද්ධච්චකමේ වැරදි හඳුනා ගැනීමටත්, උද්ධච්චකම අඩුකර ගැනීමට ප්‍රතිවිරෝධතා යෙදීමටත් මඟ පෙන්වන භාවනාවක්.
පෝස්ටය බලන්න
ඇලීම් නිරෝධ සමාපත්ති භාවනාව
බැඳීමේ කරදරකාරී බලපෑම් හඳුනා ගැනීම සහ අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා යෙදීම පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්…
පෝස්ටය බලන්න
තරහ නිරෝධ සමාපත්ති භාවනාව
කෝපයේ බාධාකාරී බලපෑම් හඳුනා ගැනීම සහ අඩු කිරීම සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා යෙදීම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ භාවනාවක්…
පෝස්ටය බලන්න
හඳුනාගත් තර්ජන සහ අවශ්‍යතා ගැන මෙනෙහි කිරීම
හඳුනාගත් තර්ජන සමඟ වැඩ කිරීම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශක විශ්ලේෂණ භාවනාවක්, සහ අප වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න…
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්ය තුබ්ටෙන් දම්චෝ බිය සහ කාංසාව සමඟ කටයුතු කිරීම පිළිබඳ භාවනාව
බිය සහ කාංසාව අවුස්සන දේ සහ ඒවාට මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බැලීමට මඟ පෙන්වන භාවනාව…
පෝස්ටය බලන්න