මඟ පෙන්වන භාවනා
මනස හීලෑ කිරීමට සහ පිබිදීමේ මාවතේ අවධීන් ජනනය කිරීමට මඟ පෙන්වන භාවනා.
උප කාණ්ඩ
දුක්ඛ දෝමනස්සයන්
ක්රෝධය, බැඳීම, ඊර්ෂ්යාව, අගතිය වැනි පීඩාවන් මඟහරවා ගැනීමට භාවනාව.
ප්රවර්ගය බලන්නබෞද්ධ භාවනාව 101
හුස්ම නැරඹීමෙන් මනස සන්සුන් කර ධනාත්මක මානසික තත්වයන් ඇති කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
ප්රවර්ගය බලන්නඅර්ථවත් ජීවිතයක් ගත කිරීම
මරණය පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීම සහ අපගේ වටිනා මිනිස් ජීවිතයේ වටිනාකම, අපගේ ප්රමුඛතා පිළිබඳව පැහැදිලි අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ප්රවර්ගය බලන්නඅදාළ පොත්
අදාළ මාලාව
සතර අපමණ වැඩමුළුව (සිංගප්පූරුව 2002)
තායි පේයි බෞද්ධ මධ්යස්ථානයේ පැවති අපරිමිත කරුණු හතර පිළිබඳ දෙදින වැඩමුළුවකින් ඉගැන්වීම්.
මාලාව බලන්නපූජ්ය සංග්යේ ඛද්රෝ (101) විසින් භාවනා 2021
ප්රථම වතාවට භාවනාව සහ බුදුදහම යන දෙකටම මුහුණ දෙන මිනිසුන්ට සුදුසු සංග්යේ ඛද්රෝ හිමියන්ගේ ඉගැන්වීම්.
මාලාව බලන්නමාර්ගෝපදේශ භාවනාවේ සියලුම තනතුරු
උපාදාන නිරොධය වශයෙන් මෛත්රී භාවනාව...
විනිශ්චය කිරීමේ ආකල්පයක් දයානුකම්පාවෙන් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්.
පෝස්ටය බලන්නමෛත්රී බිය ගැන මෙනෙහි කිරීම
අනුකම්පාවට ඇති බිය සහ එය ජය ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පිළිබිඹුවක්.
පෝස්ටය බලන්නඋදව් නොකරන මිතුරෙකු සමඟ වැඩ කිරීමට භාවනා කිරීම
ප්රතිපලදායක මානසික පුරුදු වෙනස් කිරීම පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්.
පෝස්ටය බලන්නපක්ෂග්රාහීත්වය ජය ගැනීම පිළිබඳ භාවනාව
අපක්ෂපාතී දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීමට උපකාර වන මාර්ගෝපදේශක විශ්ලේෂණ භාවනාව.
පෝස්ටය බලන්නදයානුකම්පාව සහ පුද්ගලික දුක්ඛිතභාවය පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීම
දුක් වේදනා නිරීක්ෂණය කිරීමේ අපගේ අත්දැකීම් පරීක්ෂා කිරීමට සහ ප්රතිචාර දැක්වීම අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට මඟ පෙන්වන භාවනාවක්…
පෝස්ටය බලන්නඅනුකම්පාව තුළ අනුකූලතාව පිළිබඳ භාවනාව
පරාවර්තනය කිරීමෙන් අපගේ දයානුකම්පාවේ අනුකූලතාව වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්…
පෝස්ටය බලන්නමෛත්රී සහගත ආකල්පයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා භාවනා කිරීම
අපගේ මනසෙහි ඇති අනුකම්පාවේ ගුණය ස්පර්ශ කිරීමට උපකාර වන මඟ පෙන්වන භාවනාවක් සහ…
පෝස්ටය බලන්නසමානාත්මතාවය හා හුවමාරු කර ගැනීම පිළිබඳ භාවනා ...
සමාන කිරීමේ ක්රමය භාවිතා කරමින් බෝධිචිත්ත දියුණු කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ භාවනා එකොළහක අනුපිළිවෙලක් සහ…
පෝස්ටය බලන්නතරඟකාරිත්වය සහ සහයෝගීතාවය පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීම
තරඟකාරී මානසිකත්වයකින් හෝ එළඹෙන අවස්ථාවන්හි බලපෑම සංසන්දනය කරන මාර්ගෝපදේශක භාවනාවක් හෝ…
පෝස්ටය බලන්න