Sviluppare la pace interiore attraverso la concentrazione
Creare la pace in un mondo caotico con il Venerabile Sangye Khadro – Sessione 3
Venerabile Sangye Khadro 
Lavorare con le emozioni 
Dicembre 4, 2021 Parte di una serie di discorsi tenuti agli studenti di Centro Buddista Amitabha in ritardo 2021.
- Riflessione sulle afflizioni umane nel samsara
- Importanza del pensiero positivo per il benessere fisico e mentale
- Meditazione sul desiderio innato di felicità degli esseri viventi
- Metodi per ridurre i pensieri negativi
- Concentrarsi sul respiro per diventare più calmi e attenti
- Domande e risposte
- Impegnarsi nella pratica del Dharma con limiti di tempo
- Ridurre i pensieri negativi concentrandosi sul respiro
- Come concentrarsi sul respiro trasforma la mente
- Sequenza logica dei quattro incommensurabili
Venerabile Sangye Khadro
La Venerabile Sangye Khadro, nata in California, è stata ordinata monaca buddista nel monastero di Kopan nel 1974 ed è un'amica e collega di lunga data del fondatore dell'Abbazia, il Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro ha ottenuto l'ordinazione completa (bhikshuni) nel 1988. Mentre studiava al monastero di Nalanda in Francia negli anni '1980, ha aiutato ad avviare il monastero di Dorje Pamo, insieme al venerabile Chodron. Il Venerabile Sangye Khadro ha studiato Buddismo con molti grandi maestri tra cui Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sua Santità il Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok. Ha iniziato a insegnare nel 1979 ed è stata insegnante residente presso l'Amitabha Buddhist Center di Singapore per 11 anni. Dal 2016 è docente residente presso il centro FPMT in Danimarca e dal 2008 al 2015 ha seguito il Master presso il Lama Tzong Khapa Institute in Italia. Il venerabile Sangye Khadro è autore di diversi libri, incluso il best-seller Come meditare, ora alla sua diciassettesima edizione, che è stata tradotta in otto lingue. Ha insegnato presso l'Abbazia di Sravasti dal 17 ed è ora residente a tempo pieno.
