Comprensione compassionevole delle emozioni
Capitolo 10
Venerabile Thubten Tarpa 
Una vita a cuore aperto 
12 agosto 2018 Una serie di colloqui basati su Una vita a cuore aperto dato al mensile dell'Abbazia di Sravasti Condividere il giorno del Dharma a partire da aprile 2017. Scritto in collaborazione con lo psicologo clinico Dr. Russell Kolts, il libro offre approcci psicologici buddisti e occidentali pratici per sviluppare la compassione.
- Come le nostre emozioni influenzano la nostra mente
- Esaminare come la paura e l'ansia influenzano la nostra mente
- L'impatto dell'affetto e rabbia nella mente
- Emozioni e bisogni
- Lavorare con la mente per sviluppare stati mentali positivi
- Stai attento alle situazioni in cui ti metti
Una vita a cuore aperto 13: comprensione compassionevole delle emozioni (scaricare)
Venerabile Thubten Tarpa
La Venerabile Thubten Tarpa è un'americana praticante nella tradizione tibetana dal 2000 quando si è formalmente rifugiata. Vive nell'Abbazia di Sravasti sotto la guida del Venerabile Thubten Chodron dal maggio del 2005. È stata la prima persona a ordinare nell'Abbazia di Sravasti, prendendo le sue ordinazioni sramanerika e sikasamana con il Venerabile Chodron come suo precettore nel 2006. Vedi foto della sua ordinazione. Gli altri suoi insegnanti principali sono HH Jigdal Dagchen Sakya e HE Dagmo Kusho. Ha avuto la fortuna di ricevere insegnamenti anche da alcuni degli insegnanti del Venerabile Chodron. Prima di trasferirsi all'Abbazia di Sravasti, il Venerabile Tarpa (allora Jan Howell) ha lavorato come Fisioterapista/Istruttore di Atletica per 30 anni in college, cliniche ospedaliere e studi privati. In questa carriera ha avuto l'opportunità di aiutare i pazienti e insegnare a studenti e colleghi, il che è stato molto gratificante. Ha conseguito la laurea presso lo stato del Michigan e l'Università di Washington e un master presso l'Università dell'Oregon. Coordina i progetti edilizi dell'Abbazia. Il 20 dicembre 2008 il ven. Tarpa si recò al tempio di Hsi Lai a Hacienda Heights in California ricevendo l'ordinazione bhikhshuni. Il tempio è affiliato all'ordine buddista Fo Guang Shan di Taiwan.
